Terapeutické použitie bahna v kúpeľoch
Bláto sa často prejavuje v kúpeľných procedúrach, najčastejšie v telových zábale , tvárových maskách a bahenných kúpeľoch. Terapeutické použitie bahna sa nazýva peloterapia z pelosu , grécke slovo pre bahno. A hoci väčšina ľudí to nevie, bolo to dlho. Grécky lekár Galen napísal o liečbe bláta pre artritídu a reumatizmus pred takmer 2000 rokmi.
Znamená to, že môžete ísť von na dvor a vytvoriť si vlastné bahno?
Určite nie! Minerálne zloženie kaly sa líši podľa toho, odkiaľ pochádzajú, a bahny používané v kúpeľoch boli vybrané pre svoje terapeutické vlastnosti. Tieto bahny sú mierne exfoliačné , zvyšujú obeh na pokožku, pomáhajú vytiahnuť prírodné odpadové produkty tela a sú bohatým zdrojom minerálov a stopových prvkov. Blato môže byť tiež kombinované s minerálnymi prameňmi alebo geotermálnymi vodami, ktoré prinášajú ešte väčšiu účinnosť liečbe.
Typy liečivých bahna
Zatiaľ čo terapeutické bahno môže pochádzať z rôznych miest - pobrežné rieky, vulkanické hory, vnútrozemské jazerá, rašeliniská - ale tu sú niektoré z hlavných typov používaných v kúpeľných procedúrach.
Horúce pramene Blato pochádza z oblastí, kde sa nachádzajú prírodné termálne horúce pramene. Zem má vysoký obsah minerálov, najmä v kombinácii s minerálnou vodou. Bahenné kúpele alebo zábaly dopĺňajú telo pri odstraňovaní odpadových produktov a zmierňovaní svalových bolesti a bolesti.
Na bahenných kúpeľoch Calistoga Spa Hot Springs v údolí Napa sa minerálny bohatý sopečný popol mieša s miestnou minerálnou pramenitou vodou a rašelinovým machom a hostia stúpajú do betónových bazénov zeme a ležia na svojom krku. (Možno nie je skvelá voľba pre klaustrofóbiu ľudí.) Je to ešte príjemnejšie, keď ju kombinujete s časom v prírodných minerálnych bazénoch, v parných kúpeľoch a švédskom, hlbokom tkanive alebo športovej masáži.
Nachádza sa v centre mesta Calistoga, v roku 2013 bolo celkom prepracované 56-izbový hotel a kúpele.
Taliansko je tiež známe svojou fangoterapiou ( fango je talianske slovo pre blato) a jedným z najlepších miest na to, aby ste to zažili , je Luxusné termálne kúpalisko L'Albergo della Regina Isabella na ostrove Ischia. Vytvárajú svoje vlastné terapeutické bahno v komplexe vedľa hotela a zmiešajú sopečnú zem s geotermálnou vodou ostrova. Umožňujú to sedieť šesť mesiacov, takže príťažlivé riasy môžu rásť a obohacovať bahno.
Každé ráno hotel prináša do kúpeľa čerstvú dávku a terapeut používa celé vedro s lahodným teplým bahnom v liečbe nebeského fangu. (Odporúčajú sériu najmenej šiestich ošetrení a najlepšie dvanásť.) L'Albergo della Regina Isabella a ďalšie kúpele v Európe používajú aj bahnité obaly na konkrétnych miestach tela - kolená, ramená, chrbát alebo boky - na zmiernenie bolesti a zápalu. Hotelová fango terapia a termálne vodné kúpele sú skutočnými terapeutickými procedúrami, ktoré si vyžadujú predpis od lekára na mieste.
Mlné more z Mŕtveho mora sa zberá z brehov Mŕtveho mora, vnútrozemského soľného jazera, ktoré hraničí s Jordánom na východe a Izraelom a Západným brehom na západe.
Veľmi čierne bahno je v skutočnosti aluviálny prach vyplavovaný z okolitých hôr a usadený na brehoch hyperalkoholického jazera. Vrstva vrstvy jemného bahna, uloženého počas tisícok rokov, tvorí bohaté čierne bahno obsahujúce vysoké množstvá horčíka, vápnika, draslíka, stroncia, bóru a železa. Kúpele sú na prvom mieste: ozdobené pieskovcové chrámy s krytými vonkajšími vírivkami, bazénami so slanou vodou a úžasnými bahennými zábaly.
Môžete si robiť svoju vlastnú masku na bahno v Mŕtvom mori doma - Ahava má jednu za 16 dolárov - ale výrobky zabalené pre komerčný trh majú v nich chemické konzervačné látky, ktoré im zabraňujú poškodzovať.
Moor Mud je v skutočnosti 1000 odrôd kvetov, tráv a bylín (300 z nich s liečivými vlastnosťami), ktoré sa rozložili na močariská od 20 000 do 30 000 rokov.
Na rozdiel od ostatných druhov bahna má veľmi málo hliny a je technicky rašelinový mach s minerálmi, aminokyselinami stopových prvkov, fyto-hormónmi, vitamínmi a enzýmami. Je známy svojimi detoxifikačnými, protizápalovými a proti starnutiami účinkov a pomáha priťahovať minerálnu rovnováhu tela. Používa sa pri liečbe kožných stavov, ako je psoriáza a ekzém, športové úrazy a artritída.
Jedna z pekných vecí o Moorovom kalu je, že nevyžaduje žiadne konzervačné látky, takže si môžete dať svoje kúpele s Moorovou bahenou a ošetrenie tela doma bez parabénov alebo PEG. Zvyčajne sa odporúča, aby ste dali sérii liečebných postupov na detoxikáciu.
Hliny sú zložené z jemných častíc špecifických hornín obsahujúcich veľké množstvá kremičitanu hlinitého a najčastejšie sa používajú v maskách na tvár. Hlinové masky pomáhajú na povrchu pokožky vytiecť olej a nečistoty. Hlinka stimuluje cirkuláciu, dočasne zmršuje póry kože a zmäkčuje pokožku. Medzi rôzne druhy hliny patrí kaolín, bentonit a francúzska zelená hlina.
Niekedy sa tieto íly zmiešajú s inými látkami na vytvorenie bahna, ktoré sa môže použiť v zábaloch tela. Napríklad niektoré kúpele (hlavne juhozápadné) používajú komerčný produkt, ktorý kombinuje Sedónovu červenú hlinitú zem s bentonitom, kaolínom, laminarom, morskými soľami, éterickými olejmi a konzervačnými látkami.
Som veľmi opatrný na to, čo som si dal na koži, a preto vždy odporúčam požiadať kúpele, aký výrobok používa, a potom skontrolovať zložky online. Uistite sa, že dostanete všetky ingrediencie, nielen "aktívne" zložky. Ak pripravený výrobok používa syntetické prísady ako stearát PEG-100, dimethikón a parabény, len prejdite a získajte masáž. Potom ušetrite až k jednému z týchto báječných destinácií, ktoré robí ich vlastné bahno svieži každý deň!