Wellness je teplé nové slovo v kúpeľnom priemysle. Je to najsilnejší argument, ktorý môže každý urobiť proti tomu, aby videl kúpele ako obyčajný luxus, rozkošný zážitok, ktorý možno odstrániť z rozpočtu domácnosti.
Wellness znamená, že žijete v stave optimálneho zdravia, pohody a vitality a investujete peniaze, čas a energiu do vecí, ktoré vám pomôžu dosiahnuť to. To zahŕňa dobrú výživu, cvičenie a procedúry ako masáž a karoséria, ktoré vám udržiavajú funkčnosť v najlepšom zmysle.
Wellness prináša náš život bohatší a príjemnejší.
Vytvorenie kúpeľov súčasťou vášho wellness plánu:
Kvalitné kúpele alebo individuálne lekári môžu byť súčasťou nášho wellness plánu. Môžeme dostať masáž raz alebo dvakrát za mesiac, aby sme udržali svaly poddajné, pozrite sa na osobný tréner v telocvični, choďte na prechádzky a nájdite si triedu jogy.
Veľa liečebných kúpeľov má vo svojom mene "wellness" alebo sa nazýva wellness centrum. Ak však chcete, aby ste zostali v kúpeľoch niekoľko dní alebo dlhšie, aby ste sa naučili cestou k wellness, pozrite sa na kúpele, ktoré môžu poskytnúť celkové ponorenie do zdravého životného štýlu.
Existuje mnoho rôznych mien pre kúpele s wellness zameraním. Destinačné kúpele znamenajú exkluzívny záväzok k wellness, ale meno sa nikdy nezachytilo s verejnosťou. Zdravé kúpele sú lepšie známe, ale nie sú používané v kúpeľnom priemysle, pretože sú tak staré. A pretože toľko ľudí hľadá na internete "kúpeľné strediská", niektoré wellness kúpele zmenili svoje meno, aby sa lepšie objavili pri hľadaní.
Čo chcete hľadať vo wellness centre:
Tu je to, čo hľadáte, ak chcete mať skúsenosti so všetkým wellnessom, ktoré vám pomôžu vytvoriť zdravý životný štýl:
- kúpeľná kuchyňa, ktorá zdôrazňuje celotelové zrná, čerstvé ovocie a zeleninu a výživovú výchovu
- kompletný program fitness a stresu
- liečebné kúpeľné procedúry vrátane masáže
- vzdelávacie prednášky, ktoré vás naučia rozvíjať a udržiavať zdravé návyky doma
Niektoré z najznámejších kúpeľných kúpeľov zahŕňajú mená ako Golden Door , Fanúšik Ranč a Miraval , ktoré sa veľmi odlišujú štýlom a pocitom. wellness kúpele zvyčajne vyžadujú, aby ste zostali aspoň dve alebo tri noci, aby ste získali plný benefit.Niektoré vyžadujú dlhší pobyt Ceny v cieľových kúpeľoch zvyčajne zahŕňajú všetky jedlá, triedy a niektoré kúpeľné procedúry.
Ako sa kúpeľné kúpele líšia od kúpeľov kúpeľov:
Tradičné kúpeľné kúpele ponúkajú kúpeľné procedúry spolu s golfom, tenisom, kúpaním a inými voľnočasovými aktivitami, ktoré využívajú svoju polohu (lyžovanie, turistika, plážový čas). Všetko má tendenciu byť a la carte, skôr ako all-inclusive prístup prijatý v wellness spa.
Väčšina rekreačných kúpeľov ponúka niektoré zdravé možnosti jedál spolu s vynikajúcim stolovaním. Zvyčajne budú mať dobre vybavenú telocvičňu a závisia odkiaľkoľvek od niekoľkých až po celý rad wellness kurzov. Môžu účtovať za wellness kurzy alebo môžu byť zadarmo. Môžu mať prístupový poplatok do posilňovne a kúpeľov, ak nemáte plánované ošetrenie.
V poslednej dobe však linky boli rozmazané. Niektoré wellness kúpele sa nazývajú kúpeľnými strediskami, aby sa lepšie objavili pri hľadaní. Niektoré strediská a hostince sa nazývajú cieľové kúpele, aj keď nezodpovedajú všetkým tradičným kritériám, ako je rozsiahle programovanie fitnes a vzdelávanie. A kúpeľné kúpele preberajú charakteristiky wellness kúpeľov, a to dokonca aj vtedy, ak sa k zamestnancom pridávajú integračné lekári. Vaša najlepšia stávka je rozhodnúť, čo hľadáte a zistiť, kto ponúka.
Wellness v kúpeľoch:
Wellness kúpele slúžia výhradne pre zdravé jedlo, ale existujú rôzne filozofie. Niektoré wellness kúpele sú zamerané na chudnutie, s obmedzenými kalóriami a prísnou kontrolou porcií. Iní majú filozofiu všetkého, čo môžete jesť. Mnohí neposkytujú alkohol, zatiaľ čo iní podávajú víno s večerou.
Kým cieľové kúpele zdôrazňujú zdravé, celé jedlá, nemusia byť nevyhnutne organické.
Ľudia vo wellness kúpeľoch:
Wellness kúpele majú ducha kamarátstva. Ste s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí zdieľajú váš záujem o zdravie. Mnohí z nich majú malý počet hostí naraz a môžete spoznať ľudí, aj keď idete sami. Malé skupiny chodia na výlety, trénujú a zdieľajú stoly. Tam je zvyčajne vysoký pomer personálu k hosťom, a zamestnanci sú nadšení.
Wellness Spa Osobnosti:
Destinačné kúpele majú odlišné osobnosti a značne sa líšia veľkosťou, cenou, nastavením a programovaním. Môžu sa ubytovať kdekoľvek od 8 do 250 hostí, s priemerom okolo 60. Prichádzajú v širokej škále cien, od väčšiny rozpočtu kúpeľov, ktoré sú niekoľko stoviek dolárov za noc na $ 8,000 týždenne. Niektoré sú obmedzené kalórie a iné sú všetko-môžete-jesť. Tu je viac informácií o tom, ako vybrať cieľové kúpele.