Oživte, regenerujte a vstúpte do kúpeľných kúpeľov
Zdravé kúpele vám pomáhajú rozvíjať zdravý životný štýl prostredníctvom:
- zdravá kúpeľná kuchyňa, ktorá kladie dôraz na celé zrná, čerstvé ovocie a zeleninu a výživovú výchovu
- kompletný program fitness a stresu
- liečebné kúpeľné procedúry vrátane masáže
- vzdelávacie prednášky, ktoré vás naučia, ako priniesť svoje zdravé návyky späť domov
Zdravé kúpele, známe aj ako cieľové kúpele, zvyčajne vyžadujú, aby ste zostali aspoň dve alebo tri noci a niektoré vyžadujú týždeň.
Ceny v kúpeľných kúpeľoch zvyčajne zahŕňajú všetky jedlá, triedy a niektoré kúpeľné procedúry.
Tradičné kúpeľné kúpele ponúkajú kúpeľné procedúry "a la carte" vedľa golfu a tenisu. Zameriavajú sa viac na relaxáciu a rozmazlovanie ako wellness. Napriek tomu sa niektoré strediská a dokonca aj malé hostiny nazývajú "cieľové kúpele", aj keď nezodpovedajú všetkým tradičným kritériám zdravotných kúpeľov. Ďalšie kúpeľné kúpele ponúkajú kurzy cvičenia bez príplatku a veľa zdravých stravovacích možností. Vaša najlepšia stávka je rozhodnúť, čo hľadáte a zistiť, kto ponúka.
Zdravé kúpele slúžia výhradne zdravým jedlom, ale existujú rôzne filozofie. Niektoré zdravotné kúpele sú zamerané na chudnutie, s obmedzenými kalóriami a prísnou kontrolou dávok. Iní majú filozofiu všetkého, čo môžete jesť. Mnohí neposkytujú alkohol, zatiaľ čo iní podávajú víno s večerou. Kým kúpeľné kúpele zdôrazňujú zdravé, celé jedlá, nemusia byť nevyhnutne organické.
Zdravé kúpele majú ducha kamarátstva. Ste s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí zdieľajú váš záujem o zdravie. Mnohí z nich majú malý počet hostí naraz a môžete spoznať ľudí, aj keď idete sami. Malé skupiny chodia na výlety, trénujú a zdieľajú stoly. Tam je zvyčajne vysoký pomer personálu k hosťom, a zamestnanci sú nadšení.
Zdravotné kúpele majú rozdielne osobnosti a značne sa líšia veľkosťou, cenou, nastavením a programovaním. Môžu sa ubytovať kdekoľvek od 8 do 250 hostí, s priemerom okolo 60. Prichádzajú v širokej škále cien, od väčšiny rozpočtu kúpeľov, ktoré sú niekoľko stoviek dolárov za noc na $ 8,000 týždenne. Niektoré sú obmedzené kalórie a iné sú všetko-môžete-jesť. Tu je viac informácií o tom, ako si vybrať kúpele.