Reflexológia pracuje na bodoch v nohách, rukách a hlave
Reflexológia je nepochopená kúpeľná liečba. Väčšina ľudí si myslí, že je to masáž nôh a bohužiaľ niektorí lázeňskí terapeuti to zaobchádza takto. Je to tiež široko aj keď je staroveké čínske liečenie. Zatiaľ čo určite dlhuje dlh minulosti, reflexológia ako spôsob liečby bola v skutočnosti vyvinutá v Amerike v 20. storočí.
Takže čo je reflexológia? Reflexológia je kúpeľná liečba, kde terapeut pracuje na reflexných miestach na nohách, rukách a ušiach, o ktorých sa predpokladá, že sa týkajú špecifických orgánov a žliaz v tele.
Stimulácia týchto bodov pomocou tlaku prstov podporuje zdravie v týchto orgánoch a žľazách prostredníctvom energetických ciest tela.
Ak to urobí odborník, reflexológia je hlboko uvoľňujúca liečba s prínosmi, ktoré sa môžu cítiť po celom tele. Terapeut používa rôzne techniky, ktoré zahŕňajú držanie, tlak prstov, miesenie, otáčanie a trenie.
Účinok reflexológie by sa mal cítiť po celom tele
Medzi najlepších terapeutov patria aj ruky a nohy ako súčasť reflexnej liečby a mali by ste pocítiť účinok v celom tele. Ak je terapeut menej kvalifikovaný alebo nedostatočne vyškolený, budete mať pocit, že ste mali veľmi dlhú masáž nôh.
Existuje dôkaz, že ľudia praktizovali nejakú formu terapie rukami a nohami pred 4 000 rokmi v Číne a Egypte. Moderné opätovné objavovanie nejakej systematizovanej nohej terapie sa pripisuje dr. Williamovi Fitzgeraldovi, ktorý ho nazval "Zone Therapy". Jeho myšlienky sa dostali do pozornosti verejnosti v článku z roku 1915, "Zastaviť to bolesť zubov, vytlačiť špičkou", uverejnený v každom časopise.
Jeho práca bola rozšírená o Eunice Ingham, známu ako "priekopník modernej reflexológie". Starala sa o nohy so všetkými zodpovedajúcimi orgánmi a žľazy tela. Spoločnosť Ingham navrhla systém techník, ktoré umožňujú odborníkovi kontaktovať reflexe najefektívnejším a najhospodárnejším spôsobom.
Tento systém je známy ako "pôvodná metóda Ingham" a aj keď táto metóda bola ešte rafinovaná, jej dedičstvo je stále základom modernej reflexológie.
Čo potrebujete vedieť o reflexológii
- Reflexológia môže byť dobrou voľbou pri liečbe ľudí, ktorí chcú počas masáže nechať oblečenie. To je tiež dobrá voľba, ak ste stlačený na čas a nechcete, aby olej na vaše telo alebo vo vlasoch.
- Mali by ste sa opýtať, aký špecifický tréning alebo certifikácia terapeut má v reflexológii. Akýkoľvek masér alebo terapeut , ktorí sú obaja oprávnení pracovať na tele, Vám môžu legálne poskytnúť "reflexológiu", aj keď majú minimálny tréning. Je lepšie získať reflexológiu od niekoho, kto bol síce špecifickým reflexologickým tréningovým a certifikačným programom.
- Reflexológia bola prvýkrát vyvinutá v Spojených štátoch na začiatku 20. storočia a vo svojich najskorších inkarnáciách sa nazývala "zónová terapia". Je založená na teórii, že telo je rozdelené do desiatich zón vedených pozdĺžne od hlavy po päty - päť na každej strane tela. Praktizujúci veria, že tlak na reflexné body na nohe alebo ruke ovplyvní telesné orgány v tej istej zóne.
- V posledných rokoch začali praktikujúci reflexológie začleňovať do svojej práce akupresúrne techniky tradičnej čínskej medicíny (TCM). Hoci je reflexológia založená na teórii "zón" namiesto TCM teórie "meridiánov" alebo energetických ciest, obe liečby sú založené na princípe, že práca na konkrétnych bodoch môže priniesť terapeutický účinok v iných častiach tela.