Všetko, čo potrebujete na výlety po horách Nepálu, Tibetu a Bhutánu
Nepál je jedným z najobľúbenejších turistických destinácií na celom svete a z dobrého dôvodu. Je to domov pre niektoré z najlepších trás na planéte, vrátane veľkolepého okruhu Annapurna a veľmi populárnej túry do základného tábora v Everestu. Skutočne dobrodružný môže dokonca vziať celú trasu Veľkého Himalája, ktorá sa tiahne po 2800 míľach cez alpské nastavenie, ktoré nepredstavujú žiadne iné horské pásma.
Ale predtým, ako budete ísť, budete sa chcieť uistiť, že máte správnu výbavu, aby ste si udržali bezpečnosť a pohodlie na ceste. Od nájdenia správneho batohu na nosenie dostatočnej obuvi a oblečenia, budete chcieť naplánovať všetko, čo budete potrebovať skôr, ako sa niekedy vydavate pre Himaláje.
Nasleduje pekný prehľad o zariadení, ktoré budete s vami potrebovať pri prechádzke cez Nepál, Tibet alebo dokonca Bhután, a kým sú tu aj iné predmety, ktoré prinášajú, tieto produkty slúžia ako dobrý základ pre to, aby ste začali vašej ceste.
Vrstvené oblečenie na turistiku v Himalájach
Pri vytváraní dobrého vrstvového systému na udržanie pohodlia vo voľnom priestranstve sa všetko začína so základnou vrstvou. Jedná sa o odevy, ktoré sedia najbližšie k pokožke a pomáhajú odviesť vlhkosť, aby nás udržiavali v suchu a pohodlí. Vysoko priedušná, väčšina základných vrstiev je dostatočne všestranná na to, aby sa nosila samostatne alebo v spojení s iným oblečením; uistite sa, že prinášate horné aj spodné časti - odporúčame Patagonia Capilene Series pre všetky vaše vrstvené potreby.
Stredná vrstva akéhokoľvek vrstvového systému sa nachádza medzi základňou a vonkajším plášťom a poskytuje dôležitú izoláciu pre teplo. Často z fleece, stredná vrstva pridáva univerzálnosť systému tým, že umožňuje pridávať alebo odstrániť podľa potreby. Táto vrstva bude mať rôzne hmotnosti, aby zodpovedala teplote.
V chladných podmienkach noste niečo hrubšie a ťažšie, ale keď sa ortuť stúpa, prepnite na ľahší odev. Pri pešej turistike v Himaláje bude správna stredná vrstva určite oveľa viac ocenená vašim šatníkom, najmä v chladnejších dňoch vo vyšších nadmorských výškach.
Keď stúpate vyššie do hôr, teploty výrazne klesnú. To je dôvod, prečo budete chcieť nosiť sako na vašu návštevu Nepálu. Ľahké, vysoko zabalené a extrémne teplé dolné bundy sú základom pre horolezectvo a trekking. Keď vietor začne kývať a sneh začne lietať, stále zostanete teplé a útulné v niečom ako Mountain Hardwear Stretch Down HD bunda. Bez ohľadu na to, do ktorej bundy idete, uistite sa, že dostanete jeden s vodotesnou dole. Nielen že drží podkroví lepšie, ale aj naďalej dobre funguje vo vlhkých podmienkach.
Nakoniec budete tiež chcieť viac všestrannej bundy nosiť na väčšinu dní na chodníku. Búrková schránka je ideálna pre tieto potreby a poskytuje ochranu pred vetrom aj dažďom. Ľahší a trochu viac všestranný ako dolná bunka, je shell postavený na aktívny zážitok v horách. Pri spárovaní s vrstvovým systémom poskytuje vonkajšiu obranu, ktorá vám pomôže udržiavať v teple a suchu, keď sa počasie zhorší.
Odporúčame North Face Apex Flex GTX.
Posledná časť vášho šatníka pre pešiu turistiku by mala obsahovať pekný pár trekingových nohavíc, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre pešiu turistiku a poskytujú podporu v kolenách a sedadlách a zároveň umožňujú užívateľovi chodiť bez prekážok aj v náročnom prostredí. Nohavice, ako sú tie, ktoré ponúka Fjallraven, sú navrhnuté tak, aby fungovali ako súčasť vrstvového systému, čo vám umožní nosiť podkladovú vrstvu, ak je to potrebné.
Odevné doplnky pre pešiu turistiku po Himálamane
Od balenia pravých ponožiek do správneho klobúka a rukavíc, oblečenie doplnky ste zabaliť na výlet po himalájskej trasy bude veľmi ovplyvniť pohodlie a jednoduchosť vašej cesty.
Väčšina ľudí si na svoje ponožky neponúka veľké množstvo myšlienok, ale sú kľúčovým prvkom na udržanie vašich nôh šťastných a zdravých na dlhom treku.
Budete potrebovať ponožky, ktoré sú pohodlné, priedušné a poskytujú dostatok ochrany. Držte sa vlny merino, alebo niečo podobného, ako sú turistické ponožky Smartwool pre najlepšie výkony.
Keď už hovoríme o obuvi, turistické chodníky v Himaláji môžu byť vzdialené, robustné a náročné; to je dôvod, prečo budete potrebovať dobrý pár topánok, aby ste udržali nohy, členky a nohy dobre chránené a cítite sa čerstvé. Ľahké turistické topánky ho nezrezávajú vo veľkých horách, takže investujte do pár topánok, ktoré sú postavené na batohy alebo horolezectvo - odporúčame napríklad niečo ako Lowa Renegade GTX.
V závislosti od cesty, ktorú trekujete, a počasia, na ktorom sa stretnete, budete musieť mať s sebou dva páry rukavíc. Ľahší pár na udržiavanie teplých rúk, keď sa začne vychladnúť počasie - ako napr. Rukavice North Face Power Stretch Glove - a silnejšia a izolovanejšia dvojica, keď sa teploty naozaj zhoršia - ako sú rukavice Outdoor Research Stormtracker. Podmienky môžu zahŕňať aj sneh alebo mrazivý dážď na ceste rovnako, a dobrý pár rukavíc umožní vašim rukám zostať veľa teplý, keď sa to stane.
Určite budete chcieť nosiť s vami klobúk na vašom treku cez Himaláje a celkom pravdepodobne viac ako jeden. V nižších nadmorských výškach klobúk so širokým okrajom pomáha udržiavať slnko z tváre a očí (klobúk Marmot Precip Safari) a keď idete vyššie, horúcej čiapky na čiapku, ako je Mountain Hardwear Power Stretch Beanie, môže byť v poriadku. Či tak alebo onak, budete radi, že máte nejakú ochranu pre vašu hlavu počas treku, pretože podmienky sa môžu dramaticky líšiť od jedného dňa k ďalšiemu.
Nakoniec by sme vám odporučili, aby ste s tebou niesli nielen výlet ako tento, ale skoro kdekoľvek by ste mohli ísť. Tento všestranný kus pokrývky hlavy môže slúžiť ako čelenka, šatka na krk, kukly, maska na tvár a ďalšie. K dispozícii v širokej škále výtlačkov, váh a štýlov, budete radi, že máte jeden pre vaše ďalšie dobrodružstvo.
Vonkajšie vybavenie pre pešiu turistiku v Himálaji
A nakoniec, budete sa chcieť ubezpečiť, že cestujete s príslušnými turistickými a kempingovými zariadeniami, takže budete mať pohodlné miesto na spanie na cestách a trochu ľahšie sa dostať do hôr vo všeobecnosti.
Či už idete trekking nezávisle alebo s vodítkami, budete chcieť pohodlný batoh s dostatkom skladovacej kapacity na prenášanie všetkých vašich zariadení. Počas dňa budete potrebovať ľahký prístup k ďalším vrstvám oblečenia, občerstvenia, vybavenia pre fotoaparáty a rôznym ďalším položkám a váš balík bude kľúčom k tomu, aby ste nesli toto všetko a ďalšie. Uistite sa, že je tiež pripravený na hydratáciu, čo znamená, že môže držať vodný mechúr, čo vám umožní ľahko prijať drink, keď ste na ceste. Osprey Atmos 50 AG je skvelou voľbou, ktorá vyhovuje všetkým týmto potrebám.
Väčšina nocí v Himaláji bude stráviť v tradičných nepálskych čajovniach alebo niekedy dokonca v stanoch, v závislosti od miesta. Vzhľadom k zvýšeniu nadmorskej výšky budú noci ochladzovať, čo znamená, že budete potrebovať dobrý spací vak, ktorý vám pomôže udržiavať teplo a útulnosť ako kvapky ortuti. Táto taška by mala mať teplotu 0 stupňov Fahrenheita (-17 stupňov Celzia), alebo budete riskovať príliš chladno. Navrhujeme Eddie Bauer Kara Koram, ale ak je potrebné dodatočné teplo, môžete doplniť spací vak aj s vložkou.
Trekingové palice sú nevyhnutné pre dlhú trasu, ako tie, ktoré nájdete na Himaláji. Môžu zabezpečiť stabilitu a rovnováhu pri šplhaní a zostupovaní späť, čo vám ušetrí veľa opotrebenia na kolenách. Použitie týchto vychádzkových palíc môže trvať trochu zvyknúť, takže praxe s nimi pred výletom. Na trase sú trekingové stĺpy, ako je Leki Corklite Antishock, váš nový najlepší priateľ.
So správnym vybavením v balíčku zostanete teplý, pohodlný a šťastný na svojom treku do jedného z najpozoruhodnejších nastavení, ktoré sa nachádza kdekoľvek na Zemi. Nadvihnite a choďte. Himaláje čakajú.