Keď som išiel na Canyon Ranch v Lenox, priniesol som domov kópiu "The Canyon Ranch Guide to Living Younger Longer". Ponúka rovnaké nástroje a informácie, ktoré dávajú ľuďom, ktorí prichádzajú a bývajú na veľké náklady. To je dôvod, prečo je to moja najdôležitejšia voľba pre produkty Top Ten Home Spa. Nájdete tu aj moju obľúbenú kozmetickú keramiku (pod 5 dolárov) a šampón (a prečo to stojí, ouch, 50 dolárov), ako aj sviečky, telový krém, kúpeľové soli, , a viac.
01 z 11
Táto kniha je ďalšou najlepšou vecou na návšteve Canyon Ranch. Poskytuje vám pevný základ všetko, čo potrebujete na to, aby ste žili dlhý životný život, vrátane zdravých vzťahov, cvičenia, výživovej inteligencie, karosérie a masáže a stresového manažmentu. Veľmi ju odporúčam.
02 z 11
Spa Robe
Luxusný kúpeľný plášť je perfektným spôsobom, ako cítiť, že ste znova vychutnávali kúpeľnú skúsenosť doma. Vyberte si z rôznych kúpeľných rúšok v rôznych cenách.
03 z 11
Útulné kúpeľné papuče sú ďalším spôsobom, ako sa rozmaznávať. Mám rád tieto vysoko kvalitné papuče z Acorn, v rôznych štýloch, farbách a veľkostiach.
04 z 11
Pravdepodobne nemáte licencovaný masážny terapeut v domácich kúpeľoch - čas sa obrátiť na to významné iné. Táto kniha je zameraná na páry a zahŕňa množstvo tipov na kúpeľ a "posilňovače cvičenia". (A nie, neznamenajú to sit-ups.)
05 z 11
Toto upokojujúce CD od Ben Leinbach je mojou najobľúbenejšou kategóriou kúpeľnej hudby. Ak som stresovaný, okamžite upokojuje moju myseľ. Je dosť tiché na to, aby sa uvoľnilo dosť, aby sa kúpela, dosť romantické, aby sa milovala.
06 z 11
Jóga Kit pre začiatočníkov
Jóga je skvelá forma cvičenia pre myseľ, telo a duch, bez ohľadu na to, v akom veku idete alebo aký tvar ste. Súprava vám začne s matkou, popruhom, ktorý vám pomôže natiahnuť, blok, a inštruktážne DVD Rodney Yee.
07 z 11
To je skvelý olej pre použitie tela, ak máte bolesť svalov alebo svalový kŕč. Je protizápalový a môže doslova znížiť bolesť a bolesť. Je to skvelé použitie počas masáže, po kúpe, alebo pred spaním.
08 z 11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Najdôležitejšie veci, ktoré môžete urobiť, aby ste mali mladú pleť, je chrániť ju. Toto je najlepší opaľovací krém pre moju tvár, akú som kedy našiel. Je ľahký a čistý, ale ponúka veľa opaľovacieho výkonu s SPF 45, ľahkým odtieňom.
09 z 11
Červené kvetinové sviečky sú ideálnym spôsobom na nastavenie domácej kúpeľnej nálady. Tieto netoxické sviečky sú vyrobené z jemných esenciálnych olejov a nenechajú vás s bolesťou hlavy. Sú krásne zabalené a sušené okvetné lístky na vrchu, ktoré môžete posypať vo vani pred tým, než ich osvetlíte. A oni prichádzajú v rôznych vôňach, vrátane francúzskej levandule, indickej Jasmine, thajskej zimolez a Morroccan Rose. Tiež robia skvelé darčeky.
10 z 11
Philip B. White hubový hydratačný šampón
Bude to nárazový šok z nálepky: šampón 50 dolárov. Au! Kto sa stará o taliansky biely hľuzový olej a 19 rastlinných extraktov. No, toto je jediný šampón, ktorý ma vyzerá, ako by som mal dobrý účes, za ktorý zaplatím. Všetko ostatné mi strčuje vlasy z prírodných olejov. Dobrou správou je, že nemusíte veľa používať. (A neočakávajte, že sa bude piť.) Mám fľašu šesť mesiacov a stále mám cestu.
11 z 11
ZMovie
Programy spánku sú horúce, ale môžete si urobiť vlastné doma. Začnite so službou ZMovie. Namiesto toho, aby ste sledovali predstihujúce show predtým, než idete do postele, prejdete do tohto relaxačného DVD. Zachytáva fascinujúce rytmy Tichého oceánu spolu s upokojujúcou hudbou. Spolu pomáhajú spomaliť a pripraviť sa na spánok.