Kde študovať jogu v Indii
Jóga, ako neoddeliteľná súčasť hinduizmu, sa praktizuje v Indii po celé stáročia ako spôsob oslobodenia mysle, tela a ducha. V posledných rokoch sa jóga stala populárnou na západe, inšpirujúc rastúci počet ľudí, ktorí prídu a študujú jogu v Indii v tradičnom prostredí. Existuje mnoho centier jogy v Indii, ktoré poskytujú všetko od hĺbkových kurzov až po flexibilné drop-in triedy. Vzhľadom k tomu, štýl jogy a prístup k výučbe sa líši v každom centre, je dôležité, aby sa správne premýšľať o vašich potrebách pred podaním žiadosti.
Tento zoznam tradičných jogových škôl v Indii vám poskytne predstavu o tom, čo je v ponuke.
01 z 07
Parmarth Niketan, Rishikesh
Parmarth Niketan s nádherným horským prostredím v svätom mestečku Rishikesh je nádherne duchovným miestom na štúdium jogy. Ašram je vybavený 1000 izbami na svojom areáli s rozlohou osem akrov. Prebieha rozsiahly program pre začiatočníkov jógy, védské dedičstvo a spiritualitu a kurzy učiteľov. Denné triedy sú otvorené aj pre návštevníkov. Populárnou atrakciou je týždeň medzinárodný festival jogy, ktorý sa koná každý mesiac v ashrame. Ašram tiež každý večer vystupuje ako sväté indické svadobné obrady a Ganga aarti .
- Adresa: PO Swargashram, Rishikesh (Himaláje), Uttarakhand. Ph: (91 135) 2440088.
- Dĺžka kurzu: Od dvoch týždňov do jedného mesiaca. Poskytujeme lacné ubytovanie.
- Čítajte viac: 11 Top Rishikesh Ashrams pre jogu a meditáciu
02 z 07
Krishnamacharya jóga Mandiram, Chennai
Krishnamacharya Jóga Mandiram založil syn "starého otca" modernej jogy - T. Krishnamacharya. Krishnamacharya učil jogu ako BKS Iyengarovi, tak Sri K. Pattabhiovi Joisovi. Vytvoril individualizovaný štýl jogy, známy ako viniyoga , založený na Hatha Yoga, prispôsobenom rôznym potrebám. Srdce jogy je jedným z najpopulárnejších programov inštitútu. Je to 120 hodín, štyri týždne neobývané intenzívne pokrývajúce kľúčové aspekty asan, pranayámy, filozofie, meditácie a spevu. Okrem toho sa ponúkajú aj kurzy védskej skanovania a pranayamy (dýchanie) spolu so špeciálnym programom 500 hodín + medzinárodného učiteľského vzdelávania.
- Adresa: Nový č.31 (starý # 13) Štvrtá križovatka, RK Nagar, Chennai. Ph: (91 44) 2493-7998.
- Dĺžka trvania kurzu: dva až štyri týždne.
03 z 07
Ramamani Iyengar Pamätný jogistický inštitút, Pune
Tento renomovaný inštitút priťahuje vážnych študentov jogy z celého sveta. Vedie pravidelné kurzy v Iyengar jóga (forma Hatha Yoga, ktorá sa zameriava na postoje) na všetkých úrovniach. Špeciálne kurzy sa konajú aj pre ženy, deti a tých, ktorí majú zdravotné problémy. Bohužiaľ, môže byť dvojročné čakanie na získanie miesta v inštitúte. Ako Inštitút zdôrazňuje hĺbkovú štúdiu jogy, študenti sú tiež vyzvaní, aby mali značné predchádzajúce skúsenosti v praxi Iyengar Jóga.
- Adresa: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, modelová kolónia, Shivaji Nagar, Pune. Ph: (91 20) 2565-6134.
- Dĺžka trvania kurzu: jeden mesiac. V týždni sa môže zúčastniť maximálne šesť tried. Ubytovanie nie je poskytované.
04 z 07
Inštitút Ashtanga, Mysore
Nachádza sa v Mysore a riadi potomkovia ctihodného guru Sri Krishna Pattabhi Jois, ktorý vyučoval jogu od 30-tych rokov až do svojej smrti v roku 2009, Ashtanga Institute ponúka počas celého roka intenzívne kurzy ashtanga jogy . Triedy sú len pre vážnych študentov a miesta sú veľmi vyhľadávané. Je potrebné aplikovať minimálne dva mesiace vopred. Ubytovanie nie je poskytované, ale je tu veľa, ktoré sa nachádzajú v blízkosti.
- Adresa: # 235 8. kríž, 3. etapa, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
- Dĺžka trvania kurzu: Minimálne jeden mesiac, najviac šesť mesiacov.
05 z 07
Bihar škola jogy, Munger
Biharová škola jógy ašram bola založená v roku 1964 Swami Satyananda Saraswati, študentka Swamiho Sivananda Saraswatiho (jedného z najväčších jogových majstrov 20. storočia, ktorý založil spoločnosť Divine Life Society v Rišikeši). Je to veľmi stará škola, ktorá učí plný jogínsky životný štýl. Satyananda jóga zahŕňa tradičné postoje, dýchanie a meditáciu. Avšak, ak navštevujete školu, zistíte, že tam sú zriedka praktizované postoje. Namiesto toho sa kladie dôraz na prácu (službu) a meditáciu. Tí, ktorí majú záujem navštevovať kurz jogy, by sa lepšie zapísali na odbočku Bihar Jóga Bharati, ktorá je otvorenejšia pre cudzincov.
- Adresa: Bihar Jóga Bharati, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar. Ph: (91 6344) 222430.
- Dĺžka trvania kurzu: Štyri mesiace rezidenčný kurz v yogických štúdiách, od októbra do januára každého roka.
06 z 07
Sivananda Jóga Vedanta Centers & Ashrams, Kerala a Tamil Nadu
Centrá Sivananda Jóga Vedanta a Ashrams boli založené v roku 1959 Swami Vishnudevananda, ďalší žiak Swami Sivananda Saraswati. Učenie je založené na piatich bodoch jogy - postojov, dýchania, relaxácie, meditácie a stravovania. Ashramy ponúkajú drop-in tried, rovnako ako kurzy jogy a meditácie. Jóga a meditačné kurzy pre začiatočníkov sú veľmi populárne. Jóga Dovolenka a učiteľov, pobyt na ashram, sú tiež ponúkané.
- Adresa: Priehrada Neyyar, okres Trivandrum, Kerala. Sivananda ášram v Madurai, Tamil Nadu, je menšia a dôvernejšia. E-mail: yogaindia@sivananda.org
- Dĺžka trvania kurzu: Rozsahy od dvoch do štyroch týždňov.
- Čítajte viac: Je Sivananda Ashram v Kerale hodný svojej povesti?
07 z 07
Inštitút jógy v Bombaji
Inštitút jogy je najstarším organizovaným centrom jogy vo svete. Založil ho v roku 1918 Shri Yogendraji, žiak Shri Paramhamsa Madhavadasji (renomovaný majster jogy z Bengálska). Inštitút, hoci nie je tak dobre známy ako niektoré z iných centier jógy v Indii, ponúka celý rad vynikajúcich kurzov, dielní a táborov. Liečebné kempingy sú mimoriadne zaujímavé. Cieľom je prekonať špecifické ochorenia, vrátane srdcových a respiračných problémov, hypertenzie, cukrovky, ortopedických stavov a problémov súvisiacich so stresom. K dispozícii sú aj špeciálne programy pre deti a tehotné ženy.
- Adresa: Shri Yogendra Marg, Prabhat kolónia, Santacruz východ, Bombaj. Ph: (91 22) 2611-0506.
- Dĺžka kurzu: Od dvoch do 21 dní. Pravidelné kurzy jogy sa tiež konajú.