Našťastie väčšina detí je nadšená cestou lietadla a zriedka stráca chvíľu, keď sa obáva, že sú päť kilometrov nad bezpečné pevné miesto. Ale vzhľadom na to, že jeden zo šiestich Američanov má údajne strach z lietania na lietadlách, niektorí z týchto ľudí sú povinní byť deťmi - možno tvojimi.
Pre niektorých dospelých sa strach z lietania stáva takou akútnou, že sa zapisujú do kurzov na prekonanie svojej fóbie. Dúfajme, že vystrašené dieťa môže jemne pomôcť, aby si vychutnal jazdu.
Tu je niekoľko tipov na riešenie strachu.
Diskusia o probléme
Nikdy nie je dobrý nápad odmietnuť strach dieťaťa s glib reassurances. Porozprávajte sa s vaším dieťaťom o akýchkoľvek starostiach o výlet; často to môže byť uvoľnenie jednoducho vyjadriť svoje úzkosti.
- DO: dajte svojmu dieťaťu šancu rozprávať o akejkoľvek úzkosti, ktorú by mohli mať.
- NIE: ovplyvňujte svoje dieťa so svojimi vlastnými obavami o bezpečnosť.
Základné príčiny
Niektorí psychológovia sa domnievajú, že strach dieťaťa z lietania môže predstavovať určitú základnú úzkosť. Napríklad o rozvode alebo inom rodinnom probléme.
Je ťažké sondovať do bolestivých oblastí, ale deti sú niekedy pripravené podeliť sa o svoje problémy, ak dostanú príležitosť. Aspoň dajte dieťaťu príležitosť hovoriť o akýchkoľvek problémoch, ktoré ho trápia.
Štatistiky naozaj nepomáhajú
Dokonca aj s dospelými, ktorí majú strach z lietania, je veľmi dobré tvrdiť, že v autonehode zomrie oveľa viac ľudí ako v lietadlách.
Ako to vidí nervózny leták, aj keby v lietadle zomrela iba jedna osoba z 10 miliónov, tá osoba by mohla byť aj on! A možno skončíte, keď sa vaše dieťa vystrašilo cestovaním autom.
Zistite, ako funguje lietadlo
Často sa úzkosť znižuje pochopením toho, ako lietadlo letí, aká je turbulencia atď. Na stránke NASA nájdite stránku on-line priateľskú pre deti, ako napríklad Dynamics of Flight.
Deti sa môžu tiež pýtať: prečo musia lietadlá tak vysoko lietať? V podstate je vzduch na 30 000 stôp menej ako polovicu ako hustý ako vzduch na 5000 stôp; lietadlo sa môže pohybovať rýchlejšie prostredníctvom tenšieho vzduchu a potrebuje menej paliva. Podmienky sú tiež hladšie nad mrakmi.
Deň letu: Jedzte výživne
Vyvarujte sa cukrov a rafinovaných uhľohydrátov. Nespadajte do pasce vášho nervového dieťaťa s príliš veľa liekmi: to by mohlo byť recept na nervóznu náladu.
Nerúť
Prílet na letisko v dostatočnom čase: Rush zvýši úzkosť dieťaťa. Urobte to jednoduché, uvoľnite sa!
Prineste spoustu zábavných vecí
AKA rozptýlenie pre strašné dieťa. Prineste nejaké zábavy, možno dokonca ich obalte ako darčeky; trojité balenie vynáša zmysel pre zábavu.
Prineste aj nejaké nápoje a občerstvenie: cestujúci niekedy čakajú hodinu na to, aby leturi mali servírované nápoje. toto čakanie môže vyvolať nervózne dieťa.
Ak turbulencia hity ...
"Kapitán Tom" na Fear of Flying má rady:
"Najprv musíte vedieť, že turbulencia je problém pre ľudí len preto, že ľudia si myslia, že turbulencia je problémom pre lietadlo.V skutočnosti, letún nemohol byť šťastnejší než v turbulencii.Je to jednoducho neobťažuje lietadlá, len my, ktorí myslí si, že to obťažuje lietadlá. "
Turbulencia je prirodzená na oblohe. Ak ste v turbulencii chytení, hovorí kapitán Tom: "Praktizujte, aby každý z nich padol hore." Zvyčajne si nevšimujeme "ups", pretože máme strach z "downs" (nášho inštinktálneho strachu z pádu). Ale "pády" sú vyvážené aj pohybom nahor.
búrky
Búrky môžu vystrašiť deti aj na zemi. Vaše dieťa môže byť ubezpečené o tom, že:
- lietadlový radar môže určiť veľkosť a intenzitu búrok
- piloti sa vo všeobecnosti vyhýbajú búrke, ale prekonanie búrky nie je nebezpečné
- búrka nepoškodí letún ani neprenikne dovnútra. Ste v bezpečí pred bleskom v lietadle (či už je to lietanie alebo na zemi.)
Zaujímavé je, že väčšina lietadiel sa dostanú zasiahnutými osvetlením približne raz ročne. (Nie, že musíte povedať svojmu dieťaťu, že!) Elektrický blesk tečie pozdĺž hliníkovej kože letúna a do vzduchu.
Prečítajte si viac na USA Today.