Najlepšie tipy na to, ako vystúpiť na Mount Kilimanjaro

Pri výške 19.341 stôp / 5.895 metrov je tanzánsky zasnežený Mount Kilimanjaro najvyšší vrchol v Afrike a najvyššia voľne stojaca hora na svete. Je to tiež najvyššia hora na svete - a čo je to prechádzka. Na dosiahnutie samitu je potrebné prechádzať piatimi odlišnými klimatickými zónami, od dažďového pralesa až po alpskú púšť a nakoniec ľadovou arktickou oblasťou. Aj keď je možné vyliezť Mount Kilimanjaro bez akéhokoľvek špecifického horolezeckého výcviku alebo vybavenia, vrchol Afriky nie je ľahká úloha.

V tomto článku sa pozrieme na niekoľko spôsobov, ako zvýšiť svoje šance na úspech.

Nájdite prevádzkovateľa zájazdu

Odborníci odhadujú, že len 65% horolezcov dosiahne vrchol Kilimandžáro, ale vaše šance sa značne zvýšia, ak si vyberiete správneho operátora. Je povinné vyliezť Kilimandžáro s sprievodcom a hoci je možné nájsť nezávislých sprievodcov za mierne lacnejšie ceny, organizované zájazdy ponúkajú lepšie zážitky a lepšiu zálohu v prípade núdze. Prevádzkovatelia sa líšia od prvotriednej po jednoznačnú nedbanlivosť, takže je dôležité, aby ste boli selektívni a aby ste stanovili priority v oblasti bezpečnosti. Thomson Treks je rešpektovaný operátor s 98% úspešnosťou.

Najčastejší tip: Vyhnite sa spoločnostiam z nižších kategórií a nezabudnite skontrolovať hodnotenie operátora a mieru úspešnosti.

Čas vašej cesty

Na Kilimanjaro je možné vyliezť po celý rok, ale niektoré mesiace sú výrazne pohodlnejšie ako ostatné. K dispozícii sú dve optimálne obdobia pre treking Kilimanjaro - od januára do marca a od júna do októbra.

Medzi januárom a marcom je počasie chladnejšie a trasy sú menej preplnené. Od júna do októbra je hora zaneprázdnená (kvôli sezóne, ktorá sa zhoduje so letnou dovolenkou na severnej pologuli), ale dni sú teplé a príjemné. Najlepšie je vyhnúť sa mrazivým mesiacom apríl, máj a november, zatiaľ čo na vrchole sa vyžaduje teplé oblečenie po celý rok.

Najlepšie tip: Rezervujte si vopred výlety v najvyššej sezóne s najbezpečnejšími horolezeckými podmienkami.

Pripravte sa na úspech

Hoci horolezecký výcvik nie je potrebný, rozumná úroveň zdatnosti sa na Kilimandžáro dlhú cestu deje. Ak ste v tomto oddelení trochu chýbali, budete chcieť pracovať na vašom vytrvalosti v mesiacoch vedúcich k Vášmu treku. Praktické výlety vám tiež dávajú príležitosť prelomiť vaše nové turistické topánky , čím sa minimalizuje pravdepodobnosť vyčerpania pľuzgierov. Námaha v nadmorskej výške môže mať vplyv na telo rôznymi spôsobmi, takže je dobré pred odletom urobiť lekársku prehliadku. Dokonca aj najzákladnejšie ochorenia môžu spôsobiť, že váš život je nešťastný na 18 000 stôp.

Tip: Komplexné cestovné poistenie je nevyhnutné. Uistite sa, že váš plán obsahuje kryt na lekárske ošetrenie a núdzovú evakuáciu.

Vyberte svoju trasu

Existuje sedem hlavných trás po Kilimanjaro. Každý z nich sa odlišuje z hľadiska obtiažnosti, prevádzky a scénickej krásy a výber správneho pre vás je kľúčovou súčasťou procesu plánovania. Časovanie závisí od cesty, ktorú si vyberiete, pričom výlety trvajú od piatich do desiatich dní. Cesty s najvyššou mierou úspešnosti sú tie, ktoré trvajú dlhšie a stúpajú postupne, čo umožňuje horolezcom aklimatizáciu na zmenu nadmorskej výšky.

Marangu je tradične považovaný za najľahšiu trasu, ale Rongai, Lemosho a Northern Circuit majú najvyššiu mieru úspešnosti.

Najčastejší tip: Povoliť čas na dlhší trek, aby ste maximalizovali svoje šance na dosiahnutie vrcholu.

Balenie opatrne

Je dôležité nájsť rovnováhu medzi svetlom balenia a uistite sa, že máte všetko, čo potrebujete. Vrstvy sú dôležité vzhľadom na rôznorodosť klímy Kilimanjara. Budete potrebovať ochranu pred slnkom pre spodné časti a teplé oblečenie na vrchol. Veľmi dôležitá je kvalitná spací vak, rovnako ako základná lekárnička (váš operátor by mal poskytnúť rozsiahlejšie bezpečnostné prvky vrátane kyslíka a defibrilátora). Na mieste je možné prenajať zariadenie, hoci kvalita a vhodnosť sa značne líšia. Pamätajte si, že máte k dispozícii náhradné batérie pre fotoaparát a fotokópie cestovných dokladov / cestovných dokladov.

Najlepšie tip: Uistite sa, že ste niesli hotovosť na vyklápanie sprievodcu a vášho nosiča, ktorý pre vás bude nosiť až 30 lbs / 15 kg vášho osobného vybavenia.

Získajte aklimatizáciu

Výšková choroba je jediným najväčším dôvodom neúspešných pokusov o vrchol na Kilimanjare. Najlepším spôsobom aklimatizácie na extrémnu nadmorskú výšku je vybrať trasu, ktorá postupne stúpa, pričom trvá šesť dní alebo dlhšie. Niektoré lieky (ako Diamox a Ibuprofen) môžu pomôcť zmierniť účinky výškovej choroby, zatiaľ čo hydratácia (najlepšie s purifikovanou vodou) je tiež dôležitá. Výšková choroba môže postihnúť niekoho, bez ohľadu na to, či ste tréningom alebo fitness, a preto je životne dôležité, aby ste rozpoznali príznaky. Prečítajte si o účinkoch vopred a pripravte sa, ak je to potrebné.

Najčastejší tip: Zistite svoje limity a nepokúšajte sa ich tlačiť. Pokiaľ ide o Kilimanjaro, pomalé a stabilné naozaj vyhraje preteky.

Rozpočet pre vašu cestu

Kilimanjaro trek môže stáť kdekoľvek od $ 2,400 - $ 5,000 a viac na osobu. Tento poplatok by mal zahŕňať kemping, jedlo, sprievodcu, poplatky za parkovanie a dopravu do az hory. Musíte sa uistiť, že vaše jedlo je slušné, že vaši sprievodcovia a nosiči sú spravodlivo ošetrení a dobre vyškolení a že dostanete dobrý nočný spánok. Kým kratšie trasy sú lacnejšie, vaše šance na dosiahnutie summitu sú výrazne znížené v dôsledku zlej aklimatizácie. Ak sa rozhodnete pre "dobrý obchod", urobte absolútne istotu, že vaši sprievodcovia a nosiči sú dobre vybavené na riešenie núdzových situácií.

Aktualizoval ju Jessica Macdonald