Nie je ťažké zostať aktívnym v New Yorku. Väčšina obyvateľov Newyorčanov chodí denne na míľu (cez mesto a hore a dole viaceré lety schodov). Nanešťastie, mnohí z nás potrebujú trochu ďalšie námahy na spálenie našich bagiel z New Yorku, pizze v New Yorku a iných odpustkov.
Keď nastane čas, aby ste sa vážne postavili alebo klesli niekoľko libier, väčšina Newyorčanov sa rozhodla vstúpiť do telocvične. Existuje niekoľko stoviek telocvične, z ktorých si môžete vybrať v New Yorku, a ako sa rozhodnete, čo je pre vás to pravé?
A ako nájdeš najlepšiu ponuku na členstvo v posilňovni v New Yorku a vyhnúť sa tomu, že by si ju vytrhli? Čítajte ďalej o tipy na nájdenie perfektnej posilovne v New Yorku pre vás a recenzie niektorých najobľúbenejších telocvične v New Yorku.
Ako nájsť správnu New York gym
Najlepšia posilňovňa New York City pre vás je tá, s ktorou sa s najväčšou pravdepodobnosťou skutočne chystáte. Cena je samozrejme kľúčovým faktorom, ale pamätajte, že nebudete mať peniaze na hodnote ani v najlacnejšej telocvični, ak tam nikdy nebudete pracovať. Tu je niekoľko tipov na hodnotenie vašich možností:
- Poloha je kritická. Vaša najlepšia stávka je pripojiť sa k telocvični, ktorá je smiešne pohodlná vo vašom byte alebo kancelárii. Urobte to čo najjednoduchšie, ak je to možné, najmä ak začínate alebo znovu začínate fitness program. Táto rada sa môže zdať zrejmé, ale mám veľa priateľov, ktorí boli zvedení v pohode telocvične a presvedčili sa, že nebudú mať problém s metrom a potom chodiť desať blokov, aby každý deň pracoval. Prirodzene, väčšina z týchto ľudí pracovala približne dvakrát predtým, ako sa vzdal. Nestavte sa na neúspech. Veľké telocvičňové reťazce môžu byť dobrým riešením pre chronických omluvcov, pretože majú viaceré miesta, takže spracovanie je vždy výhodné.
- Pochopte cenové rozpätia. Vo všeobecnosti dostanete to, na čo zaplatíte, keď vstúpite do posilňovne v New Yorku. Najobľúbenejšie možnosti, ako je Bally's a Gold's Gym, majú tendenciu ponúkať menej vybavenia. V strednom cenovom rozpätí máte telocvične ako New York Sports Club , Crunch Fitness a YMCA. Na ďalšej úrovni majú telocvične, ako je Equinox Fitness a športový klub v Chelsea Piers, lesklejšie vybavenie, skúsenejší trénerov a výhody ako šatne na šikovné šaty za prémiové členské príspevky. Reebok a športový klub LA ponúkajú ešte väčšie výhody a lesk na ešte vyššie členské príspevky. Pri pohľade nad rámec veľkých hráčov môžete niekedy nájsť obchody v okolitých telocvičniach, ktoré nemajú marketingový sval (a náklady) veľkých reťazcov.
- Využite skúšobné členstvo. Mnohé telocvične ponúkajú skúšobné členstvá alebo hosťovské preukazy, aby si potenciálni členovia mohli vyskúšať zariadenia pred uskutočnením dlhodobého záväzku. To je skvelý spôsob, ako zažiť výhody a nevýhody konkrétnej telocvične pre seba. Tieto obchody sa nemusia ponúkať vopred, ale často sú k dispozícii na požiadanie, ak sa zdá, že ste sa pripojili. Ak vás obchodný zástupca nezavedie, pozrite sa, či niektorý z vašich priateľov je členom telocvične, o ktorom uvažujete. Väčšina členov telocvični má prístup k hosťovským preukazom pre priateľov. Najlepšie zo všetkého môžu mať prospech z pomoci vám. Väčšina telocvičník ponúka zadarmo a zľavy členom, ktorí odkazujú na nových zamestnancov.
- Pochopte úroveň členstva. Väčšina telocvične má viac úrovní členstva. Niektorí dokonca majú špeciálne VIP sekcie s obmedzeným prístupom. Pozrite sa, či môžete ušetriť vyškrtnutím niektorých doplnkov, ktoré môžete žiť bez. V posilňovacích reťazcoch, napríklad v New York Sports Club, môžete zaplatiť menej za členstvo, ktoré vás dostane do len jedného určeného miesta NYSC. Pravdepodobne nebudete potrebovať drahšie členstvo v "všetkom prístupe", ak plánujete pracovať len vo vašej štvrti. Môžete tiež zvyčajne ušetriť tým, že sa zaviažete na celý rok v porovnaní s podpisom na mesačné členstvo (len sa uistite, že ste vykonali svoj výskum skôr, než sa zaviažete na rok). A nezabudnite sa obrátiť na svojho zamestnávateľa v prípade, že existuje zľavnená korporátna sadzba, ktorú môžete využiť.
- Nebojte sa rokovať. Ceny za členstvo v telocvični sú takmer vždy obchodovateľné. New York telocvične neustále prevádzkujú špeciálne propagačné akcie na podpísanie nových členov. Ak sa pripojíte počas propagácie, môžete si vziať späť vstupný poplatok (v niektorých telocvičniach ušetriť viac ako 600 dolárov) alebo dramaticky znížiť. Môžete tiež získať znížený mesačný členský poplatok, ak ste odkázaní priateľom alebo použijete konkrétnu štruktúru platieb (napríklad platíte viac ako rok dopredu alebo platíte s konkrétnou kreditnou kartou). Všetky telocvične bežia v januári (v prípade novoročných tvorcov rozlíšenia) a v apríli / máji (pre tých, ktorí sa panikajú o sezóne na plávanie), takže sú to skvelé časy na nájdenie obchodov (v telocvičniach nájdete aj väčšie davy v telocvičniach na chvíľu). Ak váš zástupca v členstve informuje, že ste vynechali poslednú propagáciu, opýtajte sa, kedy budú znova ponúknuté disky. Pre najlepšiu ponuku ujasnite, že nakupujete a že ste ochotní odísť.
- Venujte pozornosť osobnosti telocvične. Rôzne telocvične v New Yorku majú rôzne vibrácie. Niekedy rôzne miesta rovnakého telocvičného reťazca majú veľmi odlišné atmosféry. Niektoré telocvične sú známe tým, že vyberajú kĺby s množstvom flirtovania a pózovania. Niektoré telocvične priťahujú vážnych športovcov, zatiaľ čo iní majú viac neformálneho rodinného cítenia. Nezabudnite vybrať si telocvičňu, kde sa budete cítiť dobre.