Voľné a cenovo dostupné jóga v meste
Od zmiernenia stresu k zlepšeniu sexuálnych životov sú výhody jogy, často označované ako meditácia v pohybe, údajne legiou a množstvo štúdií ponúkajúcich kurzy jogy sa každoročne znásobuje.
Voľné kurzy jogy v Montreale
Nájdenie jogy štúdia v Montreale? Nie je obzvlášť ťažké. Nájdenie jogy štúdia v Montreale, ktoré ponúka bezplatné triedy nad rámec štandardného prvého "bezplatného skúšobného" stretnutia, je ďalším príbehom a áno, sú len málo a ďaleko.
Ale ja som vyčistil mesto a našiel niekoľko pravidelne naplánovaných jóga freebies, rovnako ako pár veľmi cenovo dostupné možnosti. Upozorňujeme, že tento zoznam je pravidelne aktualizovaný od jeho pôvodného dátumu vydania dňa 11. januára 2009.
- Lululemon Athletica
Každý obchod Lululemon a showroom po celom svete ponúka bezplatné kurzy jogy každý týždeň. Je to firemná politika. Stačí si priniesť jóga matu, vodu, pohodlne sa obliekať a ste nastavený. So štyrmi lokalitami v Montreale je to veľa bezplatnej jogy.
- Mestský les leto ráno jogu
Začnite svoj deň s bezplatnou reláciou jogy v centre mesta každý utorok a štvrtok ráno od 7:45 do 8:45 hod. Od 4. júla do 31. augusta 2017. Uistite sa, že vaša podložka a rezervovať miesto. Zrušené v prípade dažďa.
- Jardin Gamelin Jarná a letná ranná joga
Od 24. mája do 26. júla 2017, Jardins Gamelin - na okraji Montreal Gay Village - hostí stredné ranné jogy sedenia v 7:30 hod. Zasadnutí za jednu hodinu. Nie je potrebná žiadna registrácia. Prineste rohož.
- Jóga v parku na plošine
Od 2. júla do 24. septembra 2017 je hlavný Parc des Amériques hostiteľom nedeľných ranných hodinových jogových sedení o 11.00 hod. Nie je potrebná žiadna registrácia. Prineste rohož. Zrušené v prípade dažďa.
- Studio Bliss Boutique
Podľa slov Bliss: "Zabudnite na spánok tlačidlo a pridajte sa k nám v štúdiu Bliss Boutique na 3845 Sv. Laurent Blvd., vo štvrtok ráno v 8 hodín ráno pre voľnú triedu jógy určený na prípravu vám duševne a fyzicky pre zvyšok vášho dňa Začiatočníci, táto trieda je pre vás! " Nezabudnite kontaktovať Bliss predtým, ako sa vydáte, pretože tento plán sa môže zmeniť bez oznámenia,
- Rovnovážna joga
Cvičné triedy "karmy", ktoré ponúkajú peniaze za každú cenu, ak je možné, môžete ponúknuť v triedach rovnováhy, rovnako ako v triedach jogy "úplného mesiaca" a prasknutí sadhany, posledná ktorá, ak sa zachová s úprimnou angažovanosťou a praxou, údajne vedie k zdravému a vyváženému prebudeniu Kundalini.
- YogaYak
YogaYak nie je založená v Montreale, ani sú hodiny naživo, ale môžete si vziať až 200 hodín jogy z pohodlia vášho domova zadarmo.
- Radosť z jogy
Špecializujúca sa na kripalu jogu a ponúka jogu v parkových sedeniach koncom jari a leta, rovnako ako štandardné štúdiové kurzy, Joy of Yoga ponúka bezplatné kurzy výmenou za dobrovoľnícku prácu. V spolupráci s YMCA a Moksha Yoga.
- Ashtanga jóga Montreal
Ashtanga jóga ponúka zvyčajne jednu týždeň v komunite týždenne počas celého roka.
- Spojená jóga
Barterový systém: dobrovoľnícky čas a získanie prístupu k bezplatným triedam.
- Jóga na Univerzite Concordia
Tieto relácie nie sú zadarmo, ale len sa snažia nájsť cenovo dostupné triedy jogy v Montreale, za pouhých 30 až 50 USD za dve hodiny týždenne v priebehu troch mesiacov. A ak hľadáte výzvu, pozrite si triedu jogy Louisa Guillemetteho. Dostal som to predtým a verte mi, tento vedúci workshopu Cirque du Soleil a bývalý tanečník La la la Human Steps vedie vážne cvičenie na cvičenie.
Susedstvo: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Joga
Nie ste z peňazí. Ha Joga to dostane. Takže vám nebudú účtovať absurdné 20 dolárov za drop-in triedy. Namiesto toho znížili tento typický poplatok na rozumnú a dostupnú cenu 10 dolárov za 70 minút, ktorá je k dispozícii sedem dní v týždni. Výkonové kurzy jogy sú vyššie ako u 15 dolárov, ale trvajú 90 minút, čo je takmer dvojnásobok dĺžky vašej typickej jogy.
Ak chcete navštíviť adresár študentov jogy v Montreale, pozrite si tento zoznam Montreal Yoga.