Potné lóže sú súčasťou tradičnej indiánskej kultúry a medicíny, posvätného obradu zameraného na duchovné aj fyzické očistenie. Teplá chaty sú už dlhú dobu v európskych a native amerických kultúrach. Väčšina ľudí ich beží bezpečne a bezpečne sa podieľa na nich.
Ale smrť troch ľudí v potemnej lodi vedenej autorkou Jamesom Arthurom Rayom v Sedone v štáte Arizona v roku 2009 vyvolala otázky o tom, ako bezpečne sú peny.
Problémom nebolo potešenie. Problémom bol James Arthur Ray, ktorý sa venoval kultúrnej priazeňu posvätnej rodnej tradície. On držal pot čln z nesprávnych dôvodov - ako súčasť drahého ústupu. Nebolo správne postavené (plastové plachty boli na vrchu). Ľudia, ktorí prevádzkujú pódiu potu, nevedeli, ako to spraviť správne, a tlačí účastníkov, aby prekročili svoje hranice.
Aj keď je takáto situácia veľmi nepravdepodobná, ešte predtým, než sa zúčastníte potu, je ešte pár vecí, ktoré by ste si mali byť vedomí.
- Poznajte osobu, ktorá "naleje vodu". V tradícii domorodých Američanov je osoba, ktorá "vylieva vody", duchovným vodcom obradu a zodpovedá za monitorovanie duševného a fyzického stavu každého účastníka. Musíte veriť, že vedia, čo robia. Zistite si ich pozadie, skúsenosti a od ktorých sa naučili, rovnako ako by ste si pozreli niekoho iného, ktorému dôverujete zdraviu.
- Vedieť, koľko ľudí bude v Sweat Lodge. Typický počet ľudí v oddychovej lodi je osem až dvanásť, ale môže ísť až na dve desiatky v tradičnom potu. Nezvyčajne veľký počet ľudí v sedačke Sedona, ktorý vedie James Arthur Ray - niekde okolo 65 rokov, znemožnil sledovať účastníkov a vedel, aké skúsenosti majú.
- Zistite, či sa vám podáva etiketa. Teplá chaty sa budú líšiť v tom, ako sú spustené. Kúpele s potármi zvanými temezcals v Mexiku očakávajú, že nosíte nejaký ľahký odev. Pri tradičnejších lodách potu môžete byť zabalené do uterákov alebo ísť nahý (najmä ak nie je spolu). Pri súkromných lóžiach potu je osoba, ktorá vás pozýva, zodpovedná za výučbu oblečenia, správania a očakávaní.
- Máte stratégiu ukončenia. Ľudia reagujú na teplo inak. Počúvajte svoje telo a vystupujte mimo potu, aby ste sa ochladili a pili vodu, ak potrebujete. Uistite sa, že je to filozofia človeka, ktorý "vyleje vodu". Niektorí lídri, ktorí vedú pot (vrátane tých, ktoré vedie Ray), odrádzajú ľudí od odchodu. Pocit voľného odchodu je obzvlášť dôležitý, ak ste noví potápaní.
- Ak sa to necíti dobre ... Nechajte. Potatná chata zahŕňa vysokú úroveň dôvery. V niektorých chalúpach môžete byť nahý alebo zabalený do uterákov; v iných môžete nosiť ľahké bavlnené oblečenie. Ale keď je to autentické, vstúpite do posvätného priestoru liečenia. Ak niekto účtuje peniaze za to, zamyslite sa dvakrát. Tradiční indiánske liečitelia to nedovoľujú (aj keď je zvykom urobiť "ponuky".) Sexuálne prevraty sú ďalším znakom toho, že niečo nie je správne.
- Poznáte, kto by nemal byť v poterovom dome. Ľudia, ktorí by sa nemali zúčastňovať potu, vrátane tehotných žien a ľudí s vysokým krvným tlakom, epilepsie alebo zdravotných stavov, ako je srdcové ochorenie.
- Pred vstupom do Sweat Lodge postupujte opatrne. Nepoužívajte šperky (môže spôsobiť popáleniny). Nejezte ťažké jedlo tesne predtým, ako pocit podania zážitok (to spôsobuje napätie na obehovej sústave.) Jedzte ľahko a počkajte niekoľko hodín.
- Buďte si vedomí kultúrnej citlivosti. Toto je posvätný obrad s duchovným významom a mnoho domorodých Američanov verí, že by nemalo byť prispôsobené na bežné alebo komerčné využitie lávami alebo ľuďmi ako James Arthur Ray. Ak začnete hľadať sweat lodge ceremony, môžete sa stretnúť s ľuďmi so silnými pocitmi o nich.