Thajská masáž je novinkou v moderných kúpeľoch, ale v skutočnosti je to dávna masáž, o ktorej sa predpokladalo, že boli vyvinuté budhistickými mníchmi v Thajsku pred 2,500 rokmi. Využíva pasívne napínanie a jemný tlak pozdĺž energetických línií tela, aby zvýšil pružnosť, uvoľnil napätie svalov a kĺbov a vyvážil energetické systémy tela.
Keďže thajská masáž je úplne oblečená, niektorí to odporúčajú, ak sa nahota cíti nepríjemne.
Thajská masáž však nie je najlepšou voľbou pre prvých návštevníkov kúpeľov. Prečo? Po prvé, budete ležať na futone s terapeutom, ktorý sa nad tebou skláňa, stlačíte nohy, len aby ste začali. Môžu používať hmotnosť svojho tela na presun tela do rôznych pozícií, aby sa dosiahlo pasívne rozťahovanie.
Veľa z toho, čo robí terapeut, je nezvyčajné a neočakávané - a musíte sa cítiť pohodlne s karosériou, ktorú môžete relaxovať, keď to robia. Ak si odoberiete oblečenie, aby ste dostali švédsku masáž, je problém, skúste reflexológiu - terapeut pracuje práve na vašich nohách, ale výhody sú pocítite po celom tele.
Čo sa stane počas thajskej masáže
Thajská masáž zvyčajne pracuje s kompresnými rytmickými lisovacími pohybmi nasmerovanými do svalových tkanív rukami alebo prstami. Thajská masáž sa zvyčajne odohráva na futonovej rohože na podlahe, pričom klient má na sebe voľné alebo pružné oblečenie ako jogový výstroj.
Terapeut je tiež na podložke a pohybuje vaše telo do rôznych úsekov a pozícií, bez akejkoľvek práce na vašej strane. To je dôvod, prečo sa niekedy nazýva "lenivý jóga človeka". Thajská masáž môže byť relaxačná aj energizujúca, takže je dobrou voľbou, ak chcete byť aktívni po masáži.
Terapeut používa na klientov množstvo rôznych sekvencií techník, ktoré sú položené lícom nahor, položené lícom nadol, sedia alebo na ich strane.
Medzi terapeutom a klientom dochádza k neustálemu kontaktu s telom, ale skôr ako trenie na svaly, telo je stlačené, ťahané, natiahnuté a kývané.
Thajská masáž v Amerike
Thajská masáž sa v Amerike praktizuje od 90. rokov, keď ju západní ľudia začali praktizovať. Thajská masáž sa bežnejšie vyskytuje ako v amerických kúpeľoch, ale nemôžete ju nájsť všade z dvoch dôvodov. Po prvé kúpele potrebujú miestnosť s veľkou, polstrovanou podložkou, aby ponúkli thajskú masáž. Najjednoduchšie je, ak je miestnosť vždy nastavená na thajskú masáž, a napriek tomu je to viac špeciálnej žiadosti. Z hospodárskeho hľadiska je dôležité, aby bola miestnosť vybavená stolom pre švédsku masáž. (Niektoré miesta ponúkajú "tabuľu thajskej" modifikovanú formu thajskej masáže, ktorá sa môže vykonávať na pravidelnom masážnom stole.)
Druhým dôvodom, prečo nie je bežne zistené, je to, že si vyžaduje špeciálne školenie. Mnoho amerických masážnych terapeutov je vážne študenti, ktorí cestovali do Ázie za intenzívne programy, ale iní by mohli mať víkendový workshop. Predtým, ako sa zaregistrujete, možno budete chcieť požiadať o ich školenie. Ak žijete v hlavnom meste, možno by ste mohli získať vysoko kvalitnú thajskú masáž bez ozdôb za rozumné ceny.
Thajská masáž má svoje korene v duchovnej tradícii a jej cieľom je liečiť človeka fyzicky, emocionálne a duchovne. Nesmie sa zamieňať so zmyslovou masážou.
Čo s thajskou masážou v Thajsku?
V Thajsku sa dá nájsť takmer kdekoľvek, v stánkoch na uliciach a za veľmi nízku cenu. Wat Pho v Bangkoku je chrám zo 16. storočia a domov pre najstaršie talianske tradičné masérske školy. Po prehliadke chrámu môžu cestujúci získať študentskú masáž na 260 Bahtov na 30 minút (7,50 dolárov) alebo 420 Bahtov na celú hodinu (12,15 dolárov).
Wat Pho Temple v Bangkoku je tiež skvelým miestom na to, aby ste sa naučili, ako skutočne vystupovať v thajskej masáži. Triedy sú ponúkané v angličtine a stojí od 9,500 bahtov (asi 275 dolárov) do 42,000 bahtov. Nemusíte byť licencovaným masážnym terapeutom, aby ste mohli absolvovať triedu, ale musíte byť licencovaný, aby ste to vykonali, keď sa vrátite do USA