Všetci ich robíme a potom ich nevyhnutne rozbijeme: obávané novoročné uznesenia . Čo keby sme vám povedali, že nie všetci musia byť oko-roll alebo stonanie vyvolávať? Dajte svoju najlepšiu nohu dopredu s pozitívnosťou (všetci ju potrebujeme) rozmaznávaním seba, kŕmením mozgu a starostlivosťou o váš zmysel pre dobrodružstvo, keď idete do roku 2018 v týchto zariadeniach v New Jersey. Budete skutočne chcieť dodržiavať tie sľuby, ktoré ste urobili v januári po celý rok.
01 z 05
Riešenie: Preskúmajte Veľké vonku
rmirro / Getty Images New Jersey je známy ako Garden State z dobrého dôvodu: štát je domovom prírodných nádherov, vrátane viac ako 2 milióny akrov lesa, plné divokej zveri. Aké lepšie rozlíšenie, než aby ste zažili toto tajomstvo up-a-osobné? Pre veľký primér začínajte v horskej severozápadnej časti štátu, ktorý obsahuje množstvo turistických trás vhodných pre všetky úrovne zručností. Pocíťte skutočný pocit úspechu, keď ste na vrchole kopca a vychutnávajte krásu prekrásnej výhľadu pod ním. Nezabudnite ich pridať do svojho zoznamu úloh: Allamuchy State Park-Deer Park v okrese Warren, Kittatinny Valley State Park v Sussexe County, Stephens State Park v okrese Morris a Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond v Sussex County.
New Jersey je tiež známy ako optimálny stav pre vtáctvo, takže sa uistite, že balenie ďalekohľadu. Alebo, ak by ste radšej preskúmali skupinové prostredie, NJ Audubon často organizuje poľné výlety, kurzy fotografie, workshopy a prechádzky. do rôznych regiónov v štáte.
Služba Národného parku dňa 25. augusta 2016 odovzdala 100. Pomôžte osláviť sté výročie navštívením jedného z 12 lokalít NPS v New Jersey. Zachyťte samo seba s veľkými vodopádmi Paterson , chyťte pozorovanie nepolapiteľného Jersey Devilu v národnej rezervácii Pinelands alebo si zapoľte slnko na Sandy Hook, ktorý je súčasťou Národnej rekreačnej oblasti Gateway.
02 z 05
Rozlíšenie: Ukončiť zdôrazňovanie
So stresom, ktorý prispieva k množstvu zdravotných problémov a všeobecnej nevoľnosti, by sme mohli navrhnúť, aby bolo vaše uznesenie eliminované (alebo aspoň čo najviac obmedzené). Stúpte si do jedného z najluxusnejších a "transformačných" zážitkov v New Jersey v Woodhouse Day Spa v Summite (s druhým umiestnením v Montclairu a tretím v Red Bank). Posuňte tieto boľavé prsty do pohodlných papúčov, na teplý nadýchaný plášť a doprajte si upokojujúci čaj, ktorý je k dispozícii v rôznych príchutiach. Ak sa chcete skutočne oddýchnuť alebo dokonca chytiť, pretože väčšina z nás je ťažko zbavená, Woodhouse ponúka výber doplňujúcich služieb spánku. NAP v pokojnom prostredí, so špecializovanou "spánkovou masážou" alebo bez nej. Okrem iných odpočinkových a relaxačných služieb, vrátane masáží podpisov, kúpele ponúkajú rad starostlivosti o pleť, obličky, odstraňovanie chĺpkov a starostlivosť o nechty - viac ako 70 presne. Hľadáte dvojnásobné rozlíšenie relaxácie a znovuzískania s priateľmi? Objednajte balík dvoch spoločností a zaobchádzajte so svojou besťou s masáží, tvárou a pedikúrou. Bonus: Ak ste cestujúci z / do NYC, toto miesto je len pár krokov od železničnej stanice NJ Transit. 420 Springfield Avenue, summit
Dôvernosť je v poslednom čase v centre pozornosti a zo všetkých správnych dôvodov: prax vás učí skutočne tešiť a byť prítomná v tomto momente a ide ruka v ruke so stresovým manažmentom. Veľmi populárny spôsob, ako sa zoznámiť s technikou, je prostredníctvom meditácie. Zúčastnite sa všeobecnej triedy v budhistickom centre Dharmachakra vo Vauxhalle za pouhých 15 dolárov a zažite meditáciu a diskusiu s vedením. Ak vás Budhizmus zaujíma, budete mať možnosť sa o tom dozvedieť prostredníctvom ponúkaných kurzov, ale nemusíte byť budhistickí, aby ste sa zúčastnili niečoho v centre - všetci sú vítaní. Pridajte sa do skupiny Meetup a získajte ďalšie informácie. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 z 05
Rozlíšenie: Zvýšte svoju krásu
Pre fanúšikov make-upu a nováčikov, štúdio Bobbi Brown Cosmetics v Montclairi poskytuje najvyššiu krásu. Svetovo uznávaná operácia zamestnáva umelcov, ktorí vytvárajú ikonickú dráhu značky, hľadajúci New York Fashion Week. Táto poloha je súčasťou obchodu s make-upmi, čiastočným inštruktážnym salónom a časťou sebavedomia štúdia. Naučte sa triky obchodu od špeciálne vyškolených umelcov make-up v jednom exkluzívnom workshope štúdia.
Naplánujte schôdzku jedného na jedného s umelcom Bobbi Brown, ktorý vám na základe vašich preferencií vytvorí personalizovaný vzhľad a potom vám poskytne podrobný návod na to, ako znova vytvoriť vzhľad. Takže zastavte sa v tomto miestnom kráse a prejdite s očarujúcimi novými vyhliadkami na nový rok! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 z 05
Riešenie: Naučte sa niečo nové
Učenie sa novej zručnosti alebo prijatie nového koníčka môže byť obohacujúce a tón zábavy. Triedy vzdelávania dospelých sú tiež pohodlným spôsobom, ako vytvoriť nových priateľov a zároveň uspokojiť vašu intelektuálnu zvedavosť. Katalógy dostupných kurzov v New Jersey sú nekonečné: naučte sa nový jazyk alebo dokonalý ten, ktorý ste začali učiť späť na strednej škole, wow rodinu a priateľov s novo nájdenou schopnosťou biť kreatívne a chutné jedlá, jemne vyladiť svoje fotografie schopnosti , alebo vytvorte vlastné umelecké diela v množstve médií od keramiky až po šitie. To je len poškriabanie povrchu; Väčšina škôl ponúka aj kurzy v tréningu na rozvoj kariéry, defenzívne riadenie, prípravu testov a finančnú gramotnosť - všetky zručnosti, ktoré dopĺňajú a optimalizujú váš už naplnený život. Ceny sa líšia v závislosti od kurzu a inštitúcie. Preto sa pozrite na nasledovné miesto: Škola pre dospelých s triedami v Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge a Westfield. Berlitz Ridgewood Language Centre; Ramsey Adult School; Južná Orange-Maplewoodová dospelá škola; Centrum Caldwell / West Caldwell pre ďalšie vzdelávanie.
Snažíš sa stať sa Jerseyom Van Goghom? Výtvarná škôlka v Montclairi vás môže dať na správnu cestu s kompletnými katalógmi kurzov pre dospelých, dospievajúcich a deti všetkých úrovní. Prot tip: Podpíšte sa sami a priateľom do programu Wine & Wheel with Friends, kde budete popíjať nejaké víno pri vytváraní keramického diela (jednoducho nepijte príliš veľa, inak sa vaša misa môže objaviť viac ako škvrna). Triedy sa pohybujú od úvodného kreslenia a úvod do grafického dizajnu až po strihovú tvorbu a úpravu videa v spolupráci s filmovým festivalom Montclair. Zaplatí sa byť členom: každá trieda je zľavnená za $ 20 +. Registrácia sa môže uskutočniť online na adrese montclairartmuseum.org alebo poštou. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 z 05
Rozlíšenie: Znížte hmotnosť ... Ale doprajte si trochu, príliš
Ak by sme v Novom Jersey museli vypočuť väčšinu ľudí o ich novoročnom vyriešení, väčšina by pravdepodobne povedala, že by chceli zbierať pár libier. Nie sme všetci? Cvičenie nemusí byť dobrá - urobte to zážitok! Choďte do New Jersey Rock Gym, aby ste prelomili pot s využitím techník učenia uzlov, sprostredkovania a dobývania zariadení 12 000 a viac štvorcových stôp terénu. Z lana nie je to tvoje vec? Vyskúšajte bouldering: stúpajte do strednej výšky s bezpečnosťou vystuženej podlahy pod vami. V posilňovni sa nachádza "najväčší voľne stojaci ostrov Boulder Island" v New Jersey, ktorý má odpudivú vežu a vyhliadkovú palubu. Pocit, že ešte nie je napadnutý? Dámy, stúpať za polovičné ceny v utorok, študenti vysokých a stredných škôl môžu mať zľavy v pondelok a piatok, resp. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Jednoduchý spôsob, ako potiahnuť tieto extra kalórie je s vhodne pomenovaný Fire Shaper Hot jóga, s štúdiami v Westwood, North Haledon, Tenafly, a Rutherford. Podľa webovej stránky Fire Shaper môžete vypáliť 900 kalórií za 75 minút, hoci chémia každého človeka je iná, a tak vstúpte s otvorenou mysľou a telom pripraveným na budovanie svalov a sily. Väčšina tried sa pohybuje v rozmedzí od 95 do 105 stupňov Fahrenheita, ktoré vytvárajú nepoškodzujúce "diaľkové infračervené panely", hoci niektoré sú označené ako "teplé" v útulných 86 stupňoch. Ateliér odporúča piť najmenej 16 oz. vody pred triedou, ktorá by mala byť v súlade s iným vašim veľkým novoročným uznesením piť dostatok vody.
So všetkou aktivitou pod opaskom, prečo ju trochu uvoľniť s nadčasovou liečbou? Koniec koncov, život je príliš krátky na to, aby sa jesť po celý čas. Získajte svoj plný najviac dekadentných anjelských krúžkov cesta na Glaze Donuts v Wayne alebo New Milford. Obchod vykonal vlny s jeho talianskym koblihom Rainbow Cookie (červené, biele a zelené vrstvy načechraného koláča miešaného s mandľovou múkou a mandľovou príchuťou, potom naplnený marcipánom a malinovou želé, a skončil s čokoládou a čokoládou postrekovače), ale pozrite sa za humbuk na mnoho, mnoho dekadentné možnosti. Chováš sa sami seba, však? Navrhujeme zvoliť si "Lepšie ako Entenmannovo". Znie to jednoducho - koblih kobylka potiahnutá belgickou čokoládou - ale ak ste niekedy mali jeden z tých modro-bielych klenotov a mysleli si, že je to dobré, je to čisté neba vďaka hustým hnilým vrstvám čokolády, ktorá sa usadí stred a vlhký žltý koláč. Ďalšou zábavnou a rovnako zhovievavou možnosťou sú "čokoláda nechutná" (znie to ako správna cesta k rozlíšeniu), "Cronangle", "Ring Ding-ling" a "Blueberry Doughnish".
Aké sú vaše novoročné uznesenia? Zdieľajte s nami na Facebooku alebo Twitteru. Na zdravie na Nový rok!