Veda potvrdzuje to, čo už všetci vie
Skus od cestovnej chyby môže byť jedným zo spôsobov, ako uzavrieť skutočné šťastie.
Najmenej podľa výskumu prezentovaného na konferencii Happiness 360 Conference v roku 2016 sa uskutočnilo medzinárodné sympózium organizované v spolupráci so Svetovou organizáciou pre cestovný ruch Organizácie Spojených národov.
Spojenie medzi cestovaním a šťastím bolo zameraním udalosti, ktorá tiež zdieľala výsledky štúdie o šťastí v Arube v roku 2016. S neuveriteľnými 78 percentami Arubínov, ktorí oznámili, že sú šťastní, Aruba je doslova najšťastnejším miestom na svete, v porovnaní s veľkosťou, hovorí Ronella Tjin Asjoe-Croes, generálny riaditeľ cestovného ruchu Aruba.
Porovnajte to so Svetovou spráhou o šťastí z roku 2016, ktorú objednalo Organizácia Spojených národov, aby sme merali šťastie 157 krajín. Najvyšším miestom na tomto zozname bolo Dánsko, približne o 75,3 percenta nižšie ako Aruba.
Ale prečo by sme mali zaujímať o šťastie (definované konkrétnejšie ako subjektívny blahobyt)? Empirické dôkazy sa ukázali a odborníci súhlasia s tým, že ľudia, ktorí sú šťastnejší, sú zdravší, tvoriví a produktívnejší.
Tu je dôvod, prečo je najšťastnejším miestom na svete a svetovými poprednými odborníkmi na túto tému, že cestovanie je kľúčom k šťastiu.
01 z 08
Cestovanie prepojuje váš mozog
Eagle Beach na Arube, ktorá bola oficiálne hodnotená za najšťastnejšie miesto na svete. fmbackx / Getty Images Neurovedci ukázali, že nové skúsenosti môžu v mozgu stavať nové neuropathies. Takže keď cestujete, môžete prepracovať svoj mozog. To môže priniesť zvýšenú kreativitu a prepojenie medzi duševným (a fyzickým) zdravím a tvorivosťou je jasne stanovené výskumom.
Odborníci tvrdia, že nové skúsenosti môžu tiež vyvolať pocity súcitu. "Cestovanie nás robí rôznymi ľuďmi. Otvára naše srdcia, otvára našu myseľ a vidíme svet inak, "hovorí Taleb Rifai, generálny tajomník Svetovej organizácie cestovného ruchu. "Svet bude lepším miestom, keď budeme cestovať."
02 z 08
Cestovanie zlepšuje vaše vzťahy
Robert Waldinger vie všetko o šťastí. Vedie najdlhšiu štúdiu o šťastí, 75-ročné štúdium na Harvardskej univerzite. Waldinger je tiež hviezdou najpopulárnejšej TED Talk všetkých čias "Čo robí dobrý život?"
Výsledky boli jasné. "Ľudia, ktorí boli najšťastnejší a najzdravší, boli ľudia, ktorí sú najviac spojení s inými ľuďmi, priateľmi, rodinou a komunitou," hovorí Waldinger
Tieto vzťahy prehlbujte tým, že robíte niečo nové, hovorí. Skúsenosti nás spájajú s inými ľuďmi takým spôsobom, akým nemôžu materiálne predmety, hovorí. "Niektoré z najdôležitejších spomienok môjho života sú cestovanie. Niektoré z najbližších časov, ktoré som mal s rodinou, boli kvôli cestovaniu, "hovorí.
03 z 08
Cestovanie vytvára nové pripojenia
Cestovanie tiež vytvára nové vzťahy s ľuďmi, ktorí sa stretávame na ceste a miestni obyvatelia v destinácii - ľudia, ktorým by sme sa inak nestretli.
Existuje silná súvislosť medzi spokojnosťou miestnych obyvateľov a šťastím, ktoré návštevníci zažívajú, hovorí Mike Eman, predseda vlády Aruba.
Dokonca aj nad mäkkým pieskom, teplým počasím a krištáľovými vodami väčšina návštevníkov Aruby oznámila, že najdôležitejším faktorom pre ich potešenie je pohostinnosť, hovorí Eman.
Dôvod? Pohostinnosť súvisí s náladou obyvateľov. "Ak je niekto spokojný s vlastným životom, je spokojný s budúcnosťou a ich rodinou a komunitou, svieti a odráža aj spôsob, akým zaobchádzajú s ostatnými ľuďmi," hovorí Eman. "Veľmi vidíme veľmi silný vzťah medzi vlastnou spokojnosťou s vlastným životom na ostrove a spôsobom, akým sa s ním zdieľajú aj s každým v ich živote."
04 z 08
Skúsenosti sú viac uspokojujúce než veci
Štúdie preukázali, že ľudia majú väčšie, dlhodobé šťastie, keď trávia svoje peniaze na skúsenosti, nie na veciach, hovorí Waldinger.
Pripomínajúc si skúsenosť, ktorú mali nedávno, ľudia cítia väčšie šťastie, než keď si spomínajú na vec. A to sa zosilnie, keď starne.
"V priebehu času naša spokojnosť s vecou, ktorú kupujeme, klesá a naša spokojnosť so skúsenosťami sa zvyšuje," hovorí Waldinger. "Cestovanie je jediná vec, ktorú si kúpite, čo vás robí bohatšie a výskum to potvrdzuje."
05 z 08
Spomienky trick nás
Keď cestujúci zdieľajú príbehy o svojich skúsenostiach, majú tendenciu minimalizovať náročné časti a zdôrazňovať pozitívne figúrky, hovorí Waldinger, odkazujúc na jednu rodinnú dovolenku, kde sa chorý na plavbu na Aljaške. Napriek tomu, keď premýšľa späť, spomína na divokú zver, ktorú videl, a na čas strávený s manželkou a dvoma synov.
Materiálne veci sa stávajú súčasťou nového normálu a stratia svoj lesk. Ale skúsenosti nás menia, hovorí. "Môžeme ich znova a znova prežiť," hovorí Waldinger.
06 z 08
Zlé skúsenosti sa stávajú skvelými príbehmi
Dokonca aj zlé veci, ktoré sa dejú na dovolenke, otvárajú príležitosti na zdieľanie s ostatnými. Zdieľanie je ďalším spôsobom, ako vytvoriť spojenia. "Všetci sa môžeme stať rozprávačmi o našich cestách," hovorí Waldinger.
07 z 08
Nevyrovnávame dovolenky (zvyčajne)
Jedným z hlavných zdrojov nespokojnosti je porovnanie. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí sa zvyčajne porovnávajú s ostatnými, sú menej spokojní než tí, ktorí to nemajú.
Ľudia s väčšou pravdepodobnosťou porovnávajú materiálové objekty - napríklad novú televíziu s veľkou obrazovkou - ako porovnávajú plavbu na Bahamy alebo výlet do Európy. "Menej pravdepodobne porovnávam svoju skúsenosť, pretože je to úplne ja," hovorí Waldinger. "Je to moja skúsenosť."
08 z 08
Cestovanie poskytuje pravosť
Štúdia, ktorú vypracovala Rosenova univerzita pre riadenie pohostinstva na Univerzite v strednej Floride, zistila, že čoraz viac cestujúcich hľadá pravosť a experti hovoria, že sa ponorí do kultúry destinácie, je priamou cestou k podpore takého zmysluplného pochopenia.
To je dôvod, prečo mnoho destinácií, ako napríklad Aruba, vynakladá veľké úsilie na prepojenie cestujúcich s miestnou kultúrou. Aruba momentálne transformuje bývalé priemyselné štvrte mesta do umeleckého a kultúrneho centra. "Kultúra nebola nikdy taká dôležitá pre hospodárstvo ako teraz. Uvedomujeme si, že ak sa chcete odlíšiť od konkurencie, je to uhol, ktorý musíte ísť, "hovorí Oduber. "To je základ všetkého, čo dnes robíme, a musí to urobiť znovu so šťastím."
Oduber hovorí bezpochyby, že kultúra regiónu vytvára šťastie pre cestujúcich. "Stopercentne bude mať priamy vplyv na správanie miestnych obyvateľov a to bude mať pozitívny vplyv na návštevníkov," hovorí. "Ak nemáte päťhviezdičkovú krajinu, nemôžete mať päťhviezdičkové hotely. Náš príbeh by mal byť príbeh pravdy. "