LaStone Therapy je ochranný štýl masáže, ktorý využíva ako horúce, tak aj chladené kamene na masáž tela. Kým studené kamene nemusia vyzerať príťažlivo, cítia sa osviežujúce na oteplenej pokožke a majú priaznivý vplyv na telo. Naliečená kontrastná terapia, striedajúca sa za studena stimulujú obehové a lymfatické systémy, pomáha detoxikovať telo. Zmierňuje tiež bolesť a má povzbudzujúci účinok.
Liečba LaStone je podobná, ale nie úplne rovnaká ako masáž s horúcimi kameňmi , čo je všeobecná fráza, ktorú môže použiť niekto, alebo masáž s lávovými skořápkami . LaStone používa 54 horúcich kameňov, 18 chladených kameňov a jeden kameň pri izbovej teplote. LaStone môže vykonávať len niekto, kto je certifikovaný ako terapeut z LaStone. To je dobré, pretože nedostatok tréningu je niekedy problémom s masážou horúcich kameňov.
Prečo je liečba LaStone lepšia než väčšina masáží s horúcim kameňom?
Mnoho ľudí malo priemerné masáže s horúcimi kameňmi, kde bol terapeut ťažký s horúcimi kameňmi. Pre terapeuta to nie je také ľahké udržať si citlivosť na dotyk s veľkou skálou v ruke! A telo sa môže začať prehrievať, takže chladené kamene sú dobrý nápad.
Kto vyvinul LaStone terapiu?
LaStone bola vyvinutá v roku 1993 Mary Nelsonom, masážnym terapeutom a rodákom z Tucsonu, ktorý začal získavať vízie a slovné vedenie z jej sprievodcu na sprievodcovi.
"S každodennou prácou som bol intuitívne viedol k použitiu viac kameňov a vyvinul spôsob postupného otvárania energetických kanálov (čakry) tela," hovorí.
Myšlienka sa rýchlo zachytila a bola prispôsobená na to, aby sa stala masážou horúcich kameňov, čo je liečba, ktorá sa teraz nachádza v takmer každej kúpeľni. LaStone zahŕňa viac duchovnej alebo metafyzickej zložky ako jednoduchá masáž horúcimi kameňmi.
V LaStone Therapy, samotné kamene sa nazývajú "ľudia z kamenných klanov" a sú považované za liečivé vlastnosti.
Čo sa stane počas LaStone Therapy
Liečba LaStone začína jemnými úsekmi a švédskou masážou na zahriatie svalového tkaniva. Sedíte a terapeut umiestňuje na stôl na ošetrenie dva rady teplých kameňov v súlade s oboma stranami chrbtice. Terapeutka ich zakryje mäkkou utierkou, ktorá vás ochráni pred horúčavou, potom pomáha, keď si na nich položíte späť.
Potom umiestni kamene s rôznymi hmotnosťami na hlavné energetické kanály tela, vrátane siedmich hlavných čakier. Kamenné teplé kamene sú umiestnené medzi prsty a stredne veľké ploché kamene sú umiestnené v dlani. Terapeut tiež používa horúce aj chladné kamene ako rozšírenie svojej ruky počas švédskej masáže.
Striedanie medzi teplom a chladom stimuluje a uvoľňuje obehový systém, ktorý veľmi detoxifikuje telo. V spolupráci s vyhrievanými kameňmi vytvárajú chladené mramorové kamene dramatický pohyb tekutín v tele.
Najlepšou masážou s horúcimi kameňmi, ktorú som mal zatiaľ, bola LaStone Therapy. Možno to bola len individuálna terapeutka, ale bola veľmi zručná s kameňmi, ktoré sa naozaj zdalo, že ožijú v rukách.
Ak ste masážne terapeut, môžete sa naučiť v masáži LaStone Therapy.
Ako vždy, hovorte, či niečo nie je príjemné počas masáže LaStone Therapy.