Výkonné a pozitívne účinky našej mysle na vodu
Niektorí ľudia milujú oceán. Niektorí sa to obávajú. Milujem to, nenávidím to, bojím sa, rešpektujem to, odporujem to, milujem to, hnevam to a často ho prekľakujem. Prináša to najlepšie vo mne a niekedy najhoršie.
- ROZ SAVAGE
Okrem našej evolučnej väzby na vodu majú ľudia hlboké emocionálne väzby, aby boli v jej prítomnosti. Voda nás poteší a inšpiruje nás (Pablo Neruda: "Potrebujem more, pretože ma učí").
Pomáha nás a zastrašuje nás (Vincent van Gogh: "Rybári vedia, že more je nebezpečné a hrozná búrka, ale tieto hrozby nikdy nenašli dostatočným dôvodom na to, aby zostali na brehu"). Vytvára pocity úcty, pokoja a radosti (The Beach Boys: "Chyť vlnu a sedíš na vrchole sveta"). Ale takmer vo všetkých prípadoch, keď ľudia premýšľajú o vode - alebo počujú vodu, vidia vodu alebo sa dostanú do vody, dokonca chutia a vonia vodu - cítia niečo . Tieto "inštinktívne a emocionálne odpovede. , , vyskytujú sa oddelene od racionálnych a kognitívnych reakcií, "napísal Steven C. Bourassa, profesor urbanistického plánovania, v hlavnom článku z roku 1990 o životnom prostredí a správaní . Tieto emocionálne reakcie na naše životné prostredie vychádzajú z najstarších častí nášho mozgu a v skutočnosti sa môžu vyskytnúť pred vznikom kognitívnej odpovede. Aby sme pochopili náš vzťah k životnému prostrediu, musíme pochopiť naše kognitívne aj emocionálne interakcie s ním.
To mi dáva zmysel, pretože som vždy bol pripravený na príbehy a vedu o tom, prečo milujeme vodu. Avšak ako doktorand študujúci evolučnú biológiu, ekológiu divokej zveri a environmentálnu ekonomiku, keď som sa pokúsil prepojiť emócie do mojej disertačnej práce o vzťahu medzi ekologickou morskou korytnačkou a pobrežnými komunitami, som sa dozvedel, že akademická obec má malý priestor na pocity akéhokoľvek druhu.
"Udržujte tie fuzzy veci z vašej vedy, mladý muž," poradili moji poradcovia. Emócia nebola rozumná. Nebolo kvantifikovateľné. Nebola to veda.
Rozprávajte sa o "zmene v mori": dnes kognitívni neurovedci začali pochopiť, ako naše emócie riadia prakticky každé rozhodnutie, ktoré robíme, od našej rannej obilníckej voľby, k čomu sedíme vedľa večierku, k tomu, ako sa zrak, vôňa a zvuk ovplyvniť našu náladu. Dnes sme v popredí vlny neurovedy, ktorá sa snaží objaviť biologické základy všetkého, od našich politických rozhodnutí až po naše farebné preferencie. Používajú nástroje ako EEG, MRI a fMRI na sledovanie mozgu na hudbe, mozgu a umení, chémiu predsudkov, lásky a meditácie a ďalšie. Denne vedúci špičkoví vedci objavujú, prečo ľudské bytosti komunikujú so svetom spôsobom, akým robíme. A niekoľko z nich začalo skúmať procesy mozgu, ktoré sú základom nášho spojenia s vodou. Tento výskum nie je len na uspokojenie intelektuálnej zvedavosti. Štúdium našej lásky k vode má významné reálne aplikácie - zdravie, cestovanie, nehnuteľnosti, kreativita, detský rozvoj, urbanistické plánovanie, liečba závislostí a traumy, ochrana, obchod, politika, náboženstvo, architektúra a ďalšie ,
Najčastejšie to môže viesť k hlbšiemu pochopeniu toho, kto sme a ako naše mysle a emócie sú formované našou interakciou s najrozšírenejšou látkou na našej planéte.
Cesta pri hľadaní ľudí a vedeckých pracovníkov, ktorí chcú preskúmať tieto otázky, ma vzal z biotopov morských korytnačiek na pobreží Baja California, do sál zdravotníckych škôl v Stanforde, Harvard a na univerzite v Exete Veľká Británia, surfing a rybárčenie a kajakárske tábory bežia pre veteránov postihnutých PTSD v Texase a Kalifornii, jazerá a rieky a dokonca aj bazény po celom svete. A všade, kam som išiel, dokonca aj na lietadlách, ktoré spájajú tieto miesta, by ľudia zdieľali svoje príbehy o vode. Ich oči zažiarili, keď popísali, ako prvýkrát navštívili jazero, prebehli sprinklerom na prednom dvore, chytili korytnačku alebo žabu v potoku, držali rybársky prút alebo šli pozdĺž pobrežia s rodičom alebo priateľom alebo priateľkou ,
Prišiel som k presvedčeniu, že takéto príbehy sú pre vedu rozhodujúce, pretože nám pomáhajú zmysluplniť fakty a dať ich do kontextu, ktorému rozumieme. Je na čase odstrániť staré pojmy oddelenia medzi emóciou a vedou - pre seba a našu budúcnosť. Rovnako ako rieky sa spoja na ich ceste k oceánu, aby pochopili Blue Mind, musíme spojiť oddelené prúdy: analýza a náklonnosť; a experimentovanie; hlavy a srdca.
Tohono O'odham (čo znamená "púštny ľudia") sú domorodí Američania, ktorí žijú predovšetkým v púšti Sonoran juhovýchodnej Arizony a severozápadnom Mexiku. Keď som absolvoval štúdium na univerzite v Arizone, zvykol som si mladých dospievajúcich z Tohono O'odham Nation cez hranice na more Cortez (Kalifornský záliv). Mnohí z nich nikdy predtým nevideli oceán a väčšina z nich bola úplne nepripravená na skúsenosti, a to ako emocionálne, tak z hľadiska toho, aby mali správnu výbavu. V jednej exkurzii niekoľko detí neprinieslo plavecké kufre ani šortky - jednoducho nevlastnili žiadne. Takže sme sa všetci posadili na pláž pri bazénoch prílivu Puerto Peñasco, vytiahol som nôž a my všetci sme si odtiahli nohy z nohavíc, práve tam a tam.
Keď sme v plytkej vode položili masky a šnorchly (dostali sme pre každého dostatok), mali rýchlu lekciu o tom, ako dýchať cez šnorchl, a potom sa vydali, aby sa pozreli okolo. Po chvíli som sa pýtal jedného mladého muža, ako to ide. "Nič nevidím," povedal. Ukázalo sa, že drží oči zatvorené pod vodou. Povedal som mu, že môže bezpečne otvoriť oči, aj keď je jeho hlava pod povrchom. Položil mu tvár a začal sa rozhliadnuť. Náhle vyskočil, odtiahol masku a začal kričať na všetky ryby. Rozesmál sa a plakal v tom istom čase, ako kričal: "Moja planéta je krásna!" Potom skĺzol masku späť do očí, vrátil hlavu späť do vody a nehovoril na hodinu.
Moja spomienka na ten deň, všetko o tom je krištáľovo jasné. Neviem to isté, ale stavím sa, že je to aj pre neho. Naša láska k vode nám urobila nezmazateľnú pečiatku. Prvýkrát v oceáne sa cítil ako môj, znova.
Dr. Wallace J. Nichols je vedec, prieskumník, výrobca pohybov, silový podnikateľ a tát. Je autorom najpredávanejšej knihy Blue Mind a je na misii, aby znovu spojil ľudí s divokými vodami.