Školy, kluby a štúdiá, ktoré budete milovať
Zatiaľ čo mnohí ľudia vyberajú začiatok januára, kým pracujú na tom, aby boli zdravší, môžete sa rozhodnúť, že sa budete starať o seba lepšie počas celého roka. Väčší región Sacramento má rozmanité možnosti fitness od osobných trénerov po špecializované príležitosti na cvičenie. Čokoľvek máte v pláne urobiť, zaradenie do štátneho kapitálu je jednoduché a cenovo dostupné.
Tradičné gyms s novou perspektívou
Sacramento je známe svojou nepredvídateľnou demografickou situáciou, ktorá z týchto miest určuje ideálne miesto pre tých, ktorí chcú štandardné tréningy bez typickej klientely.
Bodytribe Fitness
S holistickým prístupom k fitness, Bodytribe sa pýši svojou intenzitou - fyzicky a mentálne. Prostredníctvom zvýšeného porozumenia sily, blahobytu a vzťahu k ostatným si môžu vychovávatelia telocvične vybrať medzi mnohými rôznymi triedami. Bodytribe prvýkrát ponúkol kurzy Kettlebell a toto je aj naďalej ich špecialitou.
Opri sa o mňa
Nachádza sa v samom srdci mesta Sacramento, Lean on Me je non-reťazová telocvičňa, ktorá poskytuje členom viac voľných tried než akékoľvek iné zariadenie v danej oblasti. Triedy zahŕňajú cykloturistiku, pilates, egoscue, jógu, box a ďalšie.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks je známy svojim úžasným vnútorným horolezectvom, ale vedeli ste, že ponúkajú aj širokú škálu kurzov fitness? Od jogy až po tréning na jui-jitsu nájdete niečo ideálne pre váš rozvrh.
Keď je čas dostať vážne
Ak ste dobre skúsený telocvičňa a vy hľadáte nové miesto na dosiahnutie tvaru, Sacramento má veľa možností.
Tieto telocvične ponúkajú všetko a sú domovom mnohých členov, ktorí majú vážne zdravie a wellness.
Alhambra Athletic Club
Tento komplexný zdravotný klub, ktorý vlastní Wenmat Fitness, ponúka vzdelávacie podnety, takže ušetríte peniaze, keď stratíte libier. Ponúkajú tiež testovanie telesného tuku, rôzne skupinové cvičenia a starostlivosť o deti počas všetkých programov.
Dokonca môžete pracovať jeden s jedným registrovaným dietetickým, aby ste sa naučili, ako robiť inteligentné potraviny.
Tehla postavená
Brickhouse Built je posilňovňa s posilňovňou v Roseville, ktorá ponúka aj osobné tréningy. Cenovo dostupné a ponúkajúce ranné aj večerné kurzy, toto fitness centrum vám môže poskytnúť všetko, čo potrebujete, aby ste sa vážne oboznámili so svojím zdravím.
Sacramento cvičenie, ktoré sú zábavné
Ak nemôžete vydržať myšlienku jazdiť na bežiacom páse alebo zdvíhať závažia na dennej báze, skúste nejaké cvičenie, ktoré je tak zábavné, že si ani neuvedomíte, že je to pre vás dobré.
Sacramento Pole Fitness
Pole fitness nie je nevyhnutne to, čo to vyzerá. Tento relatívne nový režim fitnes zahŕňa kombináciu tanca, gymnastiky a leteckej výtvarnej formy. Pole tanec je náročné, zábavné a vhodné pre ľudí všetkých tvarov a veľkostí. Dokonca aj tehotné ženy a muži navštevujú zariadenia ako Sacramento Pole Fitness, ktoré ponúkajú širokú škálu tried, z ktorých si môžete vybrať.
Kráľovská scéna Kresťanské múzické umenie
Royal Stage ponúka neuveriteľne cenovo dostupné tanečné kurzy v Roseville a Sacramentu. Zachovávajú veci priateľské k rodinám, takže sa nemusíte obávať otriasania kože alebo skromného oblečenia, ak zistíte, že ste boli príliš sebadrižní na cvičenie.
Ponúka rannú baletnú triedu pre dospelých, ako aj množstvo večerných možností pre dospievajúcich a dospelých.
Čo hľadať v Sacramento Gym
Vzhľadom na to, že v Sacramente je toľko fitness možností, môže byť ťažké zistiť, čo je pre vás to pravé. Môžete začať tým, že vytvoríte osobný zoznam toho, čo je pre vás dôležité. To by mohlo zahŕňať:
- Mesačné alebo ročné členské náklady
- Zariadenie k dispozícii
- prevádzkové hodiny
Okrem týchto základov by ste mali hľadať inštruktora fitness alebo osobného trénera, ktorý dobre vyhovuje vašim cieľom. To neznamená len to, že by ste mali schudnúť alebo byť aktívnejší, ale byť riadne zosúladený s vašou osobnosťou a schopný efektívne komunikovať.
Ak si nie ste istí, aká telocvičňa je pre vás to pravé, opýtajte sa priateľa na odporúčanie, alebo si nenechajte nikoho ísť s vami pri kontrole miest.
Je skvelé odraziť nápady od niekoho, komu dôverujete, a spájanie v telocvični s inou osobou vás bude tiež viesť v tých dňoch, keď nemáte pocit, že by ste sa vyhnali z gauča.
A napokon, umiestnenie by malo byť vždy dôležité. Namiesto toho, aby ste si hľadali niekde v blízkosti svojho domova, namiesto toho hľadajte niečo blízko svojej práce. Budete viac motivovaní pracovať vo večerných hodinách, ak bude pohodlne umiestnený, a budete rýchlejšie a rýchlejšie.
Existuje toľko skvelých telocvične v Sacramente, z ktorých si vyberáte víťaza, len po niekoľkých návštevách.