9 Poučenie z lezenia Kilimandžáro

Lezenie Mt. Kilimandžárovo v Tanzánii je jedným z najdôležitejších položiek zoznamu vedierok pre akýkoľvek dobrodružný cestovateľ. V výške 5895 metrov, je to nielen najvyššia hora v Afrike, je to najvyššia voľne stojaca hora na celom svete. Tu je deväť vecí, ktoré sme sa naučili okolo hory, ktoré by mohli pomôcť iným plánovať na tom, aby išlo o cestu.

Buďte fyzicky pripravení

Aj keď je pravda, že každý, kto je v rozumne dobrom fyzickom stave, má šancu na to, aby sa dostal na vrchol Kilimandžáro, to neznamená, že bude ľahká prechádzka na vrchol.

Práve naopak, keďže často strmé chodníky, zmiešané s relatívne vysokou nadmorskou výškou, môžu spôsobiť náročný trek pre tých, ktorí sú nepripravený. Celý zážitok bude príjemnejší, ak sa dostanete na vrchol čo najviac fyzicky a pripravíte sa na výzvy, ktoré pred nami ležia. Kardio a silový tréning vám pomôže získať vaše telo pripravené na dlhé dni pešej turistiky a umožní vám skutočne vychutnať si čas na horách, a nie jednoducho utrpieť stúpanie.

Nie všetky služby sprievodcu sú vytvorené rovnaké

Ak chcete vyliezť Kilimandžáro, musíte sa najprv prihlásiť pomocou sprievodcu, ktorý vás môže vziať na vrchol. Existuje doslova desiatky možností na výber, pričom cena všeobecne hrá hlavnú úlohu v tom, kto cestujúci nakoniec vyberú. Zatiaľ čo väčšina z týchto výrobcov sú dobré, renomovaných firiem, ktoré trekujú, určite nie sú všetci vytvorení rovnakí.

Vyškolení šéfkuchári CIA neustále prekvapili svojou schopnosťou vytvárať neuveriteľne chutné jedlá, aj keď sme boli v odľahlých kempingoch a lekárske prehliadky dvakrát denne vedeli vodičov dobre informovaný o zdraví celého tímu. Stručne povedané, Tusker sa ubezpečil, že cestujúci sa cítia dobre postaraní a pripravení na výzvy, čo pomohlo zvýšiť naše šance na dosiahnutie vrcholu.

Pole, Pole!

Pacing sa sami a strávenie času je kľúčom k úspechu na Kilimandžáro, čo vám každý sprievodca pravidelne pripomenie. Často ich budete počuť, keď poviete "tyč, tyč!" čo znamená "pomaly, pomaly" vo svahilčanoch, keďže nastavili merané tempo po hore. Pohyb pomaly dovolí vášmu telu aklimatizovať správne do nadmorskej výšky a ušetrí vašu energiu pre tvrdé posunutie na vrchol. Je dôležité si uvedomiť, že vyliezanie na Kilimanjaro je maratón, nie šprint a pomalým chodom zabezpečíte, že máte najlepšiu šancu dokončiť stúpanie.

Cesta robí rozdiel

Existuje najmenej päťdesiat trás, ktoré možno prijať na vrchol Kilimandžáro, každý s vlastnými unikátnymi výzvami a vlastnosťami. Napríklad trasa Marangu je najrušnejšia, čo môže urobiť stopu preplnenú občas, ale ponúka aj základné chaty (skôr ako stany) na spanie v každej noci. Medzitým je cesta Machame náročnejšia, ale je známa aj tým, že je veľmi malebná. Ktorá trasa si vyberiete bude mať vplyv na celkovú vašu skúsenosť, tak urobte nejaký výskum a nájdite ten, ktorý vás vyzýva. Na Tusker's Climb for Valor sme prechádzali zriedka používaným Northern Circuit - odbočkou Lemosho Route - ktorá na niekoľko dní znamenala spústu osamelosti na ceste.

Niekedy to malo pocit, že sme mali celú horu sami, čo prinieslo veľmi odlišné zážitky od tých, ktorí trekujú jednu z lepšie položených chodníkov na vrchol. Taktiež dlhšie trasy stojí viac peňazí na výlet, ale poskytujú aj viac času na aklimatizáciu, čo je niečo, čo by sa nemalo prehliadať.

Výšková choroba môže mať vplyv na niekoho

Ako bolo spomenuté, jednou z najväčších výziev akéhokoľvek Kilimandžárova výstupu prekonáva nadmorskú výšku. Nie je nezvyčajné, že pre turistov dochádza k bolestiam hlavy, nevoľnosti, strate chuti do jedla, nespavosti a ďalším príznakom, keď idú hore. Môže tiež spôsobiť chorobu na plný výškomer, ktorá môže byť život ohrozujúca, ak nie je liečená správne. Jediným spôsobom, ako zmierniť stav, je zostúpiť do nižšej nadmorskej výšky, čo nebolo ľahké v odľahlej časti hory, kde sme turistiku.

Nakoniec bol zavolaný vrtuľník, ktorý ho evakuoval a počas niekoľkých hodín sa cítil oveľa lepšie. Ale jeho vystúpenie na Kili skončilo a bolo nám dobre pripomenuté, že nadmerná choroba môže postihnúť niekoho vrátane tých, ktorí sú dobre pripravení a v špičkovej fyzickej kondícii.

Trekingové tyče sú nevyhnutné

Jeden z najdôležitejších kusov výstroja, ktorý môžete priviesť so sebou na vyliezanie Kilimandžáro, je dobrá sada trekingových tyčí. Tieto póly vám pomôžu udržiavať rovnováhu na trasách, ktoré môžu byť často hrubé, nerovnomerné a pokryté nestabilnými skalami. Tiež pomôžu vašim nohám udržať si silu po celú dobu treku, a to obaja idú hore a obzvlášť keď sa vrátia späť po horách. Ak nie ste oboznámení s tým, ako používať trekingové tyče počas výletu, potom by sme vám odporučili cvičiť v predstihu. Týmto spôsobom, keď začnete svoj Kili trek, budete zvyknutí mať vo svojich rukách a nebude sa cítiť tak ťažko na ceste. Po získaní trochu skúseností s použitím pólov, čoskoro zistíte, že treking s nimi sa stáva druhou povahou a oceníte výhody, ktoré prinášajú.

Pokračovanie je ťažšie ako si myslíte

S jeho strmými chodníkmi, tenkým vzduchom a ťažkým terénom, dosahujúcim vrchol Kilimandžáro vyžaduje veľa pozornosti a odhodlania. To je dôvod, prečo mnoho trekkerov vyzerá tak dopredu, aby sa otočili a vrátili sa späť po horách, keď sú hotové. Ale mnohými spôsobmi môže byť zostup ťažšie ako stúpanie na vrchol, čo môže viesť k veľkému neočakávanému utrpeniu v posledný deň výletu. Väčšina horolezcov strávi minimálne 5 dní na summite, ale v podstate strávia len jeden deň späť dole a zostupujú tisíce stôp v tomto procese. Tento mohutný pokles výšky je pre pľúca skvelý, ale na nohách je veľmi ťažký, zvyčajne už po dlhom prechode až na vrchol, už unavený a boľavý. Vezmite si čas na ceste späť a pripravte sa na ďalší veľmi dlhý deň na chodníku. Stúpanie nie je u konca, kým ste úplne mimo horu, a tých posledných niekoľko kilometrov môže byť najťažšie zo všetkých.

Nie každý to robí na summite

Ako už bolo spomenuté, existuje mýtus, ktorý obklopuje Kilimandžáro, ktorý hovorí, že ktokoľvek môže dosiahnuť vrchol. To by vás viedlo k presvedčeniu, že na vrchu je veľmi vysoká miera úspešnosti s takmer každým, kto dosiahne summit. Skutočnosťou je, že 60% tých, ktorí sa pokúšajú vyliezť Kiliho, je skutočne úspešný. To znamená, že 4 z 10 sa nedostanú na vrchol, s nadmorskou výškou a zdravotnými problémami, ktoré im bránia v tom, aby videli "Strechu Afriky". Je dôležité, aby dobrodružný cestujúci pochopil tieto šance pred pokusom o stúpanie, ako to bude pomôcť im tiež jasnejšie posúdiť svoju vlastnú situáciu pri rozhodovaní, či môžu pokračovať hore na vrchole, alebo sa musia obrátiť sami. Mimochodom, úspešnosť Tuskera je bližšia k 90%, čo je čiastočne spôsobené dlhšími cestami, ktoré túrujú a zdravotné posúdenia, ktoré robia na ceste.

Pohľad zhora stojí za to

V priebehu vyliezania Kilimandžáro budú trekeri pravidelne napadnutí. Okrem dlhých dní na ceste a ťažkosti s dýchaním tenkého vzduchu môžu zistiť, že strácajú chuť do jedla, majú ťažké spanie a sú zvyčajne nepríjemné kvôli mnohým ďalším faktorom vrátane počasia, ich spoluhráčov , a tak ďalej. Ale keď dosiahnu summit, všetky tieto výzvy sa umyjú, keď slávia svoje úspechy. Pohľad z najvyššieho bodu v Afrike je veľkolepý, s horami slúži ako vaša biskupa, a africké pláně sa rozprestierajú vo všetkých smeroch. Je to skvelý zážitok, a prinajmenšom, a hoci to nie je ľahké, výplata na samite to robí všetko za to.

Je to tiež dobrá pripomienka, prečo milujeme dobrodružné cestovanie toľko.