Máte obavy o to, že zostanete zdravý na rodinnej plavbe? Nebuď. Všetko, čo potrebujete, je niekoľko jednoduchých opatrení,
Začnime tým, že objasníme niektoré bežné chyby v súvislosti s cestovaním.
Kým prípady norovírusov na výletných lodiach môžu spôsobiť alarmujúce titulky, v skutočnosti postihujú menej ako jedno percento všetkých cestujúcich, podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb. Vaši rodinní príslušníci majú častejšie ochorenie na vašom pracovisku, škole alebo na verejnej doprave.
Predstava, že výletné lode sú Petriho misky zamorené zárodkami, je tiež mylne nesprávne. Výletné línie sú hypervigilantom v oblasti hygieny a hygieny a prípady otravy jedlom alebo kontaminácie vodou sú tiež veľmi zriedkavé.
Hlavné zdravotné riziko na lodi je prostredníctvom osobného kontaktu. Ak je jeden cestujúci chorý, nákazlivé ochorenie sa môže šíriť pomerne rýchlo, pretože loď je uzavreté prostredie, kde sa cestujúci dotýkajú rovnakých zábradlí, výťahových gombíkov, kľučiek dverí atď.
Najlepším spôsobom, ako zabezpečiť, aby vaša rodina zostala zdravá, je dodržiavať tieto pokyny:
- Umyte si ruky často. To je najlepší spôsob, ako udržať vás a vašu rodinu zdravú. Učte malé deti, ako dať rukám dobré pranie, nie zdvorilé raz.
- Prinášajte antibakteriálne utierky a ručné dezinfekčné prostriedky. Výletné lode poskytujú ručné dávkovače dezinfekcie na vchode do každej jedálne a okolo lode. Získajte celú rodinu na dezinfekciu vždy, keď prejdete dávkovačom, a vezmite malú fľašu do kabelky alebo dennej tašky. Tiež nemôže ublížiť dezinfekciu položiek vášho pokoja , ako napríklad diaľkové ovládanie televízora a spínače svetiel.
- Buďte opatrní pri samoobslužných jedlách. Keď sa nachádzate v bufetovej linke, buďte si vedomí servírovacieho náčinia, ktoré používajú viacerí cestujúci. Nemôže uškodiť opätovne sanitovať vaše ruky po bufetovej linke a pred jedlom. To isté platí aj pri použití samoobslužných nápojov a dávkovačov zmrzliny na hornej palube.
- Pijte balenú vodu. Voda na lodiach je filtrovaná a pitná, ale ak máte stále strach, jednoducho piť fľaškovú vodu. Vždy priveďte fľašu vodu so sebou pri skúmaní prístavov.
- Jedzte varené potraviny pri návšteve prístavov. Výletné lode majú prísne prísne pokyny na prípravu jedál, takže je bezpečné jesť šaláty, ovocie a zeleninu na palube. Ale keď ste v prístave - najmä v menej rozvinutých krajinách - je najlepšie držať sa dobre upečených potravín, pretože vysoké teploty varenia zabíjajú baktérie.
- Dostatok spánku a pobyt hydratovaný. Výletné lode sú zabalené do žiabier so spôsobmi, ako sa zabávať, takže je lákavé, aby ste boli všetci ísť po celú dobu. Ale dostať sa do konca oslabí váš imunitný systém, takže sa uistite, že presadzujete určité kvalitatívne prestoje pre vás a deti.
- Nezabudnite na opaľovací krém. Oceánový vánok môže zabudnúť na to, ako silné sú slnečné lúče na hornej palube lode. Aplikujte opaľovací krém s vysokým obsahom SPF, aby ste sa vyhli opáľaniu.
- Zabráňte hubovitému bruchu. Je menej pravdepodobné, že dostanete pohyb na veľkých výletných lodiach a existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste znížili pravdepodobnosť vzniku mora . Ale ak ste predtým nikdy nechodili na plavbu alebo ak viete, že niekto vo vašej rodine je veľmi náchylný na pohybovú chorobu, naplánujte si tieto preventívne opatrenia proti moru.
- Sledujte chorých cestujúcich. Ak spozorujete cestujúceho, ktorý sa zdá byť chorý, vyčistite. Ak uvidíte niekoho, kto neustále kašľa alebo vracia, povedzte členovi posádky, aby cestujúci mohol byť potenciálne izolovaný.
Máte obavy o baktérie, keď cestujete? Tu je 6 vecí na dezinfekciu, keď lietate a 6 vecí na dezinfekciu v hotelovej izbe .