India bola vždy obľúbenou destináciou s duchovnými hľadajúcimi, ktorí sa zhromažďujú do mnohých ashramov krajiny. Každý ašram je však iný, a tak, ktorý si vybrať? Táto príručka pre populárne ashramy v Indii vám prináša niekoľko nápadov o tom, čo je v ponuke.
Pozrite sa aj na tieto 7 stredných jóga v Indii a na 11 najvyšších ášramov pre jogu a meditáciu v Rishikesh.
01 z 08
Umenie živého ašramu
Spoločnosť Art of Living bola založená v roku 1982 Sri Sri Ravi Shankar a je známa po celom svete za svoje programy zamerané na elimináciu stresu a sebahodnotenie založené predovšetkým na dýchacích technikách, meditácii a józe. Umenie života ako dobrovoľná organizácia tiež uskutočňuje rôzne iniciatívy zamerané na povznámenie ľudstva a zvyšovanie kvality života. Základným kurzom v ashrame je trojdňový rezidenčný workshop Art of Living I. časť. Naučíte sa revitalizovať dýchacie techniky na obnovenie prirodzeného rytmu tela a mysle.
- Kde: V Panchagiri kopcoch, 36 km juhozápadne od Bangalore, v blízkosti obce Udipalya.
- Kurzy: umenie I & II, jóga, meditácia, Vaastu Shastra, vedenie matematiky a kurzy pre mládež.
02 z 08
Medzinárodné meditačné stredisko Osho
Osho bol pravdepodobne najviac kontroverznými duchovnými lídrami Indie kvôli jeho názorom na sex. Osho ashram už nevlastní dielne, ktoré volajú po svadbe, a slobodná láska nie je povzbudzovaná. Napriek tomu, na rozdiel od mnohých ashramov, neexistuje žiadna rodová segregácia nikde v ázijskom Osho. Ašram, ktorý je viac ako rezort, má za cieľ poskytnúť luxusné prostredie, kde ľudia môžu byť sami seba v pohode. Napriek povinnému opotrebovaniu gaštanových šiat je to komerčné a ďaleko od indickej kultúry. Kurzy sú väčšinou zamerané na liečenie z traumatických zážitkov, nie ako osobný rozvoj.
- Kde: Pune, Maharashtra (4 hodiny od Bombaja).
- Kurzy: aktívne meditácie (vrátane skákania a krikovania), semináre Tantry a veľké množstvo kurzov s rôznorodosťou.
03 z 08
Isha nadácia Ashram
Nadácia Isha je nezisková organizácia založená Sadhguru Jaggi Vasudevom v roku 1992. Jeho cieľom je podporiť duchovné a fyzické zdravie ľudí prostredníctvom programov jogy a terénnych programov, ako je omladenie prostredia. Jadrom aktivít nadácie je personalizovaný systém jogy nazvaný Isha Yoga. 3-7-dňový úvodný program, známy ako Inner Engineering, predstavuje meditácie s vedením a silný vnútorný energetický proces pre hlbokú vnútornú transformáciu.
- Kde: Isha Yoga Center, na úpätí hôr Velliangiri v Tamil Nadu.
- Kurzy: Vnútorné inžinierstvo, Hatha joga, detská joga, pokročilé meditačné programy, posvätné treky, duchovné a omladzujúce záchvaty založené na princípoch ayurvedy.
04 z 08
Mata Amritanandamayi Ashram
Podivuhodne známa ako "objíma sa matka" alebo "Amma, matka všetkých", Sri Mata Amritanandamayi Devi oblieka oddaných s jej láskou. Zameriava svoju pozornosť na to, aby sa pokúsila prekonať nedostatok lásky a súcitu vo svete, a oddaní sú zvlášť priťahovaní k nej kvôli jej utešujúcim objatiam. Voľné verejné darshany (publikum) sa konajú s Ammou okolo poludnia v stredu, štvrtok, sobotu a nedeľu.
- Kde: Amritapuriho ášramu je v Kollam, Kerala. 110 kilometrov severne od mesta Trivandrum.
- Kurzy: Integrovaná Amrita meditačná technika (20-minútová kombinácia jogy, pranayamy a meditácie). Ranné a večerné sprostredkovanie, modlitby a služby sú súčasťou života ášramu.
05 z 08
Šrí Ramana Maharshi Ashram
Učenie moderného mudrca Ramana Maharshi je založené na procese sebaurčenosti, ktoré začal vo veku 16 rokov v roku 1886. Keď si uvedomil, že jeho skutočná povaha je "beztvaré, imanentné vedomie", opustil svoj rodinný dom a cestoval do svätého Mount Arunachala, kde zostal po zvyšok svojho života. Jadro jeho učenia možno nájsť v brožúre s názvom "Kto som ja?" Obsahuje pokyny, ktoré pochádzajú z jeho priamej skúsenosti so sebarealizáciou. Voľné ubytovanie a strava sú poskytované oddaným, ktorí chcú praktizovať svoje učenie na ášrame.
- Kde: Tiruvannamalai, 200 kilometrov juhozápadne od Chennai, v Tamil Nadu.
- Kurzy: Ašram má denný plán aktivít vrátane pujy (uctievanie), védského spevu a skupinových čítaní.
06 z 08
Sri Aurobindo Ashram
Spoločnosť Sri Aurobindo založená v roku 1926 a francúzska žena známa ako Matka, Sri Aurobindo Ashram sa rozrástla v diverzifikovanú komunitu s tisíckami členov. Ašram sa považuje za prácu smerujúcu k vytvoreniu nového sveta, nového ľudstva. Ak hľadáte pokojné útočisko, nie je to pre vás ten pravý ashram. Je to "živé centrum života v modernom mestskom prostredí". Neexistuje žiadne vzdanie sa sveta tam. Každý každý každý deň trávi čas v jednom alebo druhom z 80 oddelení Ashramu.
- Kde: Pondicherry , 160 km južne od mesta Chennai.
- Kurzy: Kolektívne meditácie sa konajú, ale neexistujú žiadne predpísané postupy, rituály, povinné meditácie alebo systematické pokyny.
07 z 08
ISKCON
Medzinárodná spoločnosť pre vedomie Krišny (ISKCON) je všeobecne známa ako hnutie Hare Krishna. Je založená na učeniach lorda Krishy a je pobočkou hinduizmu známej ako Gaudiya Vaishnavism, ktorý začal v 16. storočí duchovný vodca Chaitanya Mahaprabhu. ISKCON nebol založený oveľa neskôr, Bhaktivedanta Swami Prabhupada, v roku 1966. Bhagavad Gita je jedným z hlavných použitých textov. Oddaní praktizujú bhakti jogu , ktorý zahŕňa odovzdanie všetkých myšlienok a akcií smerom k príjemnému Bohu (lord Krishna).
- Kde: Existujú centrá po celej Indii. Svetové veliteľstvo sídli v Mayapur v západnom Bengálsku. Ďalšie obľúbené centrá sú v Dillí, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Berte na vedomie, že aj keď sú obe pohlavia vítané, zariadenia pre ášramu sú väčšinou poskytované mužom, keďže ženy nie sú povzbudzované, aby v chrámoch žili asketický životný štýl. Penzióny sú však k dispozícii na krátkodobé pobyty.
- Kurzy: Denné aktivity zahŕňajú bohoslužby, hodiny na Bhagavat Gita, oslavy náboženských sviatkov a prednášky o duchovných témach.
08 z 08
Misia Ramakrishna
Misia Ramakrishna je náboženské hnutie založené na učeniach Šrí Ramakrishny. To bolo založené jeho hlavným apoštolom, Swami Vivekananda, v roku 1897. Učenie nasleduje systém Vedanta, ktorý kombinuje ako hinduistické náboženstvo a filozofiu. Viera je, že každá duša je potenciálne božská a toto božstvo sa môže prejaviť skrze prácu, meditáciu, poznanie a oddanosť Bohu (štyri jogy ). Všetky náboženstvá sú uznávané a poctené, pretože sú považované za odlišné cesty k rovnakej realite.
- Kde: Existujú pobočky po celej Indii. Centrála sídli v meste Belur Math v Kalkate.
- Kurzy: Závisí od pobočky. Aktivity zahŕňajú denné bohoslužby a bhajány (spievanie náboženských piesní), oslavy hlavných hinduistických sviatkov, náboženské hodiny, diskurzy a duchovné rozhovory a ústupy.