Vyčistite to všetko v tradičnom mexickom parnom kúpeli
Temazcal je tradičný mexický parný kúpeľ, ktorý je v mnohých podobách podobný pôvodnému americkému potu . Okrem toho, že temazkal podporuje fyzickú pohodu a liečenie, je tiež rituálnou a duchovnou praxou, v ktorej sa používajú tradičné liečebné metódy na podporu reflexie a introspekcie. Zatiaľ čo sa telo vyčerpáva toxínmi prostredníctvom potenia, duch sa obnovuje prostredníctvom rituálu. Predpokladá sa, že temazkal reprezentuje maternicu a ľudia, ktorí vychádzajú z kúpeľa, sa v symbolickom zmysle znovu narodili.
Tento rituál potu sa podáva v kruhovom, klenutom tvare z kameňa alebo bahna. Veľkosť sa môže meniť; môže sa ubytovať od dvoch do dvadsiatich ľudí Štruktúra sama je tiež nazývaná ako temazcal. Slovo temazcal pochádza z Nahuatl (jazyk aztékov), hoci mnohé z domorodých skupín mali túto prax, vrátane Mayov, Toltekov , a Zapotecs. Je to kombinácia slov temal , čo znamená "kúpeľ", a calli , čo znamená "dom." Vedúci alebo sprievodca tematických skúseností je zvyčajne curandero (liečiteľ alebo medicínsky muž alebo žena) a môže byť označovaný ako temazcalero.
V tradičných temašálskych horských riečnych skalách sa ohrieva na oheň mimo štruktúru a sú priviezané a umiestnené v strede chaty v niekoľkých rôznych intervaloch (tradične štyrikrát), zatiaľ čo ľudia vo vnútri potu a môžu sa zúčastniť na ceremónii, trieť ich telo s aloe, alebo plávať s bylinkami.
Voda, ktorá môže mať bylinky namočené v nej, je hodená na horúce skaly, aby sa vytvorila voňavá para a zvýšilo sa teplo. Moderné temazkály môžu byť vyhrievané plynom skôr ako vyhrievané horúcimi skalami.
V niektorých prípadoch môžu byť účastníci na pokožke povzbudení k tomu, aby sa dostali do temazkalu. Po opustení temazkalu môžu účastníci vyzvať k kúpaniu v studenej vode tým, že sa rýchlo ponorí do cenote , oceánu alebo bazéna alebo si vezmú studenú sprchu.
V iných prípadoch môžu byť zabalené do uterákov a ich telesná teplota sa môže postupne znižovať.
Ak plánujete vziať temazcal:
Pred vstupom do temazkalu nejedzte ťažké potraviny. Nechajte si ľahké jedlo v deň zážitku a vyhnite sa alkoholu, pretože sa dehydruje. Pite veľa vody pred, počas a po užití temazkalu.
Pridajte plavky, uterák a sandále alebo žabky. Zvyčajne pre skupinové tematické skúsenosti účastníci nosia kúpacie obleky. Ak je tvoja malá skupina, môžeš súhlasiť s tým, že sa budeš vzdať plaviek.
Majte otvorenú myseľ. Niektoré aspekty rituálu sa môžu zdať hlúpe alebo podivné, ale ak si zachováte otvorenú myseľ a budete s ňou chodiť, možno zistíte, že sa z nej dostanete viac, ako ste očakávali.
Niektorí ľudia sa obávajú toho, ako sa vyrovnajú teplu. Ak je to váš prípad, požiadajte, aby ste sedeli pri dverách: bude mierne chladnejší a ak budete musieť opustiť, bude to pre ostatných účastníkov menej rušivé. Ak sa cítite príliš horúco alebo ak nemôžete dýchať, povedzte vodcovi, ako sa cítite, a položte hlavu na zem, kde je vzduch trochu chladnejší. Pokúste sa relaxovať a len si uvedomte, ako sa cítite. Niektorí temazcaleros sa zamračia na účastníkov, ktorí sa sťahujú z obradu pred záverom, pretože pre skupinu sú prekážkou, ale samozrejme, ak sa cítite veľmi nepríjemne, máte vždy možnosť odísť.
Kde to zažijete:
Tematické zážitky ponúkané v domorodých dedinách a denných kúpeľoch nájdete v celej krajine a tiež v rôznych kúpeľných kúpeľoch vrátane:
- Maroma Resort & Spa: Ponúkané za súmraku, táto liečba zahŕňa starodávne tradície, spevy a meditáciu a aloe vera na tvoje telo.
- Rosewood Mayakoba: Liečba Temazcal Journey ponúka čistiaci parný kúpeľ určený na utiahnutie a hydratáciu pokožky.
- Príliv Riviera Maya: komplexné džungľové kúpele Tides na riviére Maya zahŕňa aj štúdio na pláži, fitnes zariadenie a Maya Temazcal.
- Ceiba del Mar: Pred vstupom do Temazcal sa zúčastnite na komplikovanom, prehliadkovom a čistiacom ceremoniáli; akonáhle ste vo vnútri, raz zažijete štvordielový rituál s bubnami, marakami a skandovaním.
Výslovnosť: teh-mas-kal
Tiež známy ako: parný kúpeľ, potápačská chata
Alternatívne hláskovanie: temascal
Spoločné pravopisné chyby: temezcal, temescal