Triedy jogy sa stali základnou medzi futbalovými mamičkami, športovcami a staviteľmi. Teraz sa deti môžu dostať do blaženosti rovnako s kurzy deti jóga ponúkané po celom meste. Rovnako ako dospelé triedy, kurzy detí jógy sú často ponúkané mesačne, rovnako ako jednorazové, drop-in triedy. Dieťa jóga je preukázané, že zlepšuje zameranie, sebavedomie a koordináciu u detí mladších ako 4 roky.
Pozrite sa na jedno zo zúčastnených stredísk detskej jógy.
YogaOne
Vďaka viacerým štúdiám v celej oblasti Houston ponúka YogaOne kurzy pre deti vo veku 4 a viac rokov, ako aj služby starostlivosti o deti pre rodičov, ktorí navštevujú svoje vlastné kurzy jogy. Poznámka: Rodina nie je povolená v triede detí jogy, aby deti mohli mať priestor na prax a učitelia sú oslobodení, aby venovali svoje pokyny malým jogínom.
Jóga 4 deti
Na jogu 4 deti v Humble sa deti vo veku škola učia jogy pózy prostredníctvom hier, hudby, príbehov a umenia. Celoročné kurzy sa konajú po školských a letných táboroch. Rozšíriť tréning jogy pre tých najmenších s doplnkovými materiálmi, vrátane hry Yoga 4 Kids Game a Yoga 4 Kids DVD (nákup na ich webových stránkach). Súkromné triedy sú tiež ponúkané.
Veľká jóga
Veľká joga sa nachádza v oblasti rieky Oaks hneď vedľa Allen Parkway. Cieľom tohto štúdia je podporiť sebavedomie a tvorivosť u detí vo veku od 2 do 12 rokov.
Očakávajte hry, štruktúrované cvičenia a príležitostný remeselný projekt. Detské triedy sú ponúkané v rovnakom čase ako triedy dospelých, čo uľahčuje účasť celej rodiny.
Earth Kids Jóga
Výhody triedy deti jogy na Zemi deti jóga od rozpätia reči k fyzickej koordinácii.
Pomocou hier, hudby a imaginárneho cestovania sa deti učia základné jogy pózy a techniky dýchania. K dispozícii sú kurzy parku, súkromné hodiny a oslavy narodenín.
Happy Belly Studios
Toto štúdio Oak Forest ponúka súkromné školenie, malú skupinovú a rodinnú jogu, kde sú deti vítané. Pre rodiny, ktoré sa vážne zaoberajú praktikami v oblasti jogy alebo ktorí chcú trochu viac individualizovanej pozornosti, súkromné triedy umožňujú inštruktorom prispôsobiť postoje a pozície tak, aby zodpovedali individuálnym potrebám každého dieťaťa a zabezpečili správnu techniku v priebehu tréningu.
Materské centrum
V materskom stredisku sa ponúkajú kurzy jogy pre popôrodné matky a ich deti na opravu postpartum, stretávanie sa s ostatnými matkami v teplom a príjemnom prostredí a posilnenie väzby medzi matkou a dieťaťom. Inštruktori chápu, že deti môžu potrebovať niekoľko prestávok v celej triede a povzbudiť matky, aby ich utišili podľa potreby. Každá trieda končí jemnou detskou masážou. Pre tieto kurzy sa nevyžaduje predchádzajúca skúsenosť s jogou.
YMCA Houston
Niekoľko lokalít YMCA v celej Houstone ponúka týždenný týždeň a víkend, ktoré často obsahujú jogu a pilates, mamičku a mňa a rodinné kurzy.
Rodičia musia navštevovať kurzy so svojimi deťmi a niektorí vyžadujú, aby ste boli členom YMCA Houston a / alebo predregistrovali, ale ceny nie sú také vysoké ako tradičné štúdiá jogy. Časy, ceny a ponuky sa líšia v závislosti od miesta, takže si prečítajte podrobné informácie o každej lokalite.