Idylický obraz karibskej pláže zahŕňa pokojné a čisté vody, ktoré jemne lapia proti pobrežiu lemovanému palmou, ale zatiaľ čo v Karibiku nájdete veľa pokojných pláží, hra vo vode vždy nesie riziko utopenia. Ako môžu skúsení karibskí cestovatelia povedať, dokonca aj ostrovy s mokrými plážami lemovanými strediskami môžu mať tiež zátoky a pláže s drsným surfom. Nebezpečenstvo utopenia sa tiež zvyšuje, keď sa blíži búrka.
Ak chcete zabrániť tragédii, postupujte podľa týchto tipov od Červeného kríža a US LifeSaving Association pre bezpečnosť oceánov a ...
Obtiažnosť: Priemer
Požadovaný čas: kedykoľvek ste vo vode
Tu je návod:
- Najdôležitejšie: naučte sa plávať a naučte sa plávať v surfovaní. To nie je to isté ako plávanie v bazéne alebo jazere. Ak chcete zostať v bezpečí, dospelí aj deti by mali vedieť plávať.
- Zostaňte v určenom plaveckom areáli a plavte sa iba na plavbe chránenej plavidlami. Poznámka: veľa pláží v Karibiku nemá žiadnych záchranárov. Skontrolujte, ako budete plávať!
- Nikdy neoplakujte sám.
- Buďte opatrní po celý čas a skontrolujte miestne poveternostné podmienky . Ak máte pochybnosti, nechodte von. V Karibiku môžu tropické depresie, tropické búrky a hurikány značne zvýšiť nebezpečenstvo plávania, aj keď sa nikdy priamo nedotknú ostrova, na ktorý ste navštívili.
- Plávať triezvo. Voda a alkohol sa nemiešajú. Alkohol poškodzuje Váš úsudok, rovnováhu a koordináciu. Potrebujete všetkých troch, aby ste boli v bezpečí v, na a okolo vody. Nedovoľte, aby tento rum pili karibskou plážou ako posledná.
- Vedenie vášho surfového alebo bodyboardového členku k členku alebo zápästiu. S vodítkom sa používateľ oddelí od plavákového zariadenia. Môžete zvážiť odtrhnutie vodítka. Niekoľko utopení bolo pripísané vodítkom, ktoré sa stali zapletené do podvodných prekážok. Odstránené vodítko tento problém vyrieši.
- Neplachujte, kde nemôžete plávať. Nonswimmers by nemali používať floatation zariadenia na odchod. Ak padnú, môžu sa rýchlo utopiť. Nikto nesmie používať plavákové zariadenie, pokiaľ nie je schopný plávať. Použitie vodítka nestačí, pretože neplavca môže panikovať a nebude schopný plávať späť k plavákovi, dokonca ani s vodítkom. Jedinou výnimkou je osoba, ktorá má schválený záchranný vest.
- Nepokúšajte sa hlboko do hlavy, chráňte krk. Vážne, celoživotné zranenia vrátane paraplegie, rovnako ako smrť, sa vyskytujú každý rok kvôli potápaniu hlavou do neznámej vody a zasiahnutím dole. Bodysurfing môže mať za následok vážne zranenie krku, keď plavec krku dopadne na dno. Pred potápaním skontrolujte hĺbku a prekážky. Najskôr prejdite do nôh. Buďte opatrní pri bodysurfingu, predĺžením ruky pred sebou.
- Dodržujte všetky pokyny a pokyny od plavčíkov. Pred vstupom do vody požiadajte plavčíka o podmienky surfovania.
- Zostaňte aspoň 100 stôp od móla a móla. Trvalé ripcové prúdy často existujú v blízkosti týchto štruktúr.
- Osobitnú pozornosť venujte deťom a starším osobám na pláži. Dokonca aj v plytkej vode môže činnosť vlny spôsobiť stratu základov.
- Pozorujte vodný život. Vodné rastliny a zvieratá môžu byť nebezpečné. Vyhnite sa škvrnám rastlín. Nechajte zvieratá osamote. V Karibiku, koraly môžu spôsobiť vážne škrty, a druhy ako sú perutýn a medúzy môžu spôsobiť bolestivé bodnutie.
- Uistite sa, že máte vždy dostatok energie, aby ste mohli plávať späť na breh.
- Ak ste chytení v rip prúdu, zostať pokojný zachovať energiu a premýšľať jasne. Nikdy nekonajte proti prúdu. Skôr plávajte z prúdu v smere po pobreží. Keď je mimo prúdu, plávať v uhle - od prúdu - smerom k pobrežiu.
- Ak nie ste schopní plávať z odtrhávacieho prúdu, plavte alebo pokojne podstupujte vodu. Keď je mimo prúdu, plávať na breh. Ak sa stále nedarí dostať k brehu, upútajte pozornosť na seba tým, že mávate rukou a kričíte o pomoc.
Tipy:
- Červený kríž vytvoril plávacie kurzy pre ľudí v každom veku a plávanie. Obráťte sa na miestnu kapitolu Červeného kríža, aby ste zistili, ktoré vodné zariadenia vo vašej oblasti ponúkajú hodiny výučby Červeného kríža.
- Uvedomte si príznaky tepelného úderu - ďalšie bežné riziko na pláži - ktoré obvykle obsahujú horúcu, červenú kožu; zmeny vo vedomí; rýchly, slabý pulz; a rýchle, plytké dýchanie.
- Ak máte podozrenie, že niekto trpí teplo, požiadajte o pomoc a presuňte osobu na chladnejšie miesto, naneste na pokožku chladné, mokré tkaniny alebo uteráky a fanúšikovu osobu. Nechajte osobu ležať.
Čo potrebuješ:
- opaľovací krém
- voda
- Ochrana očí
- Ochrana päty, ako vodná obuv
- Flotačné zariadenie