Keď ešte stále rodíš pre vypálenie
Spoločnosť Burning Man Caravansary sa konala v poslednom týždni v auguste tohto roka (rovnako ako každý rok). Bol plný úžasných umeleckých inštalácií, krásnej hudby, krásnych ľudí a bol vo všeobecnosti paralelným vesmírom. Nie je divu, že je také ťažké opustiť také nádherné miesto.
Post-Playa depresia je skutočná vec a je úplne normálne ju trpieť po návrate do "predvoleného sveta" po nádhernom týždni v Black Rock City.
Po mojom prvom spálení pred tromi rokmi som to zvládla celkom dobre. Mám pocit, že som videl veľa a stretol sa s niektorými naozaj skvelými ľuďmi. Druhý rok, z nejakého dôvodu, zakaždým, keď som videl niečo súvisiaceho s Burning Man, chcel som plakať (a niekedy som vlastne urobil). Nemohol som to zvládnuť bez toho, aby som sa stal emocionálnym vrakom. Tento rok po svojom treťom popálení som niekde medzi dvoma extrémami.
Takže aké kroky majú tí, čo s nami, ktorí s post-Burning Man blues môžu podniknúť, aby bojovali proti pocitu chýbajúceho "domova"? Tu je 5 návrhov na úpravu pôvodného sveta:
Vedzte, že ste mali veľké spálenie
Časť toho dôvodu, prečo sa cítite tak dolu, je pravdepodobne preto, že ste si užili toľko popálenia, že ste sa ťažko vyrovnali s tým, že to skončilo. Pravdepodobne ste stretli úžasných ľudí a videli úžasné veci, ktoré jednoducho v reálnom svete jednoducho nemajú. Zároveň sa pravdepodobne cítite, akoby ste veľa vynechali a želali by ste, aby ste mali viac času na to, aby ste to všetko zažili.
Mám tendenciu mať počas väčšiny festivale intenzívne pocity z FOMO (strach zo stratenia), ale Burning Man je zďaleka najhorší. Je to tak veľa, ktoré sa deje všade, po celý čas, že je nemožné cítiť, ako by som to videl a urobil všetko.
Jediným spôsobom, ako bojovať proti týmto pocitom, je prijať, že ste urobili presne to, čo ste chceli a čo musíte robiť v každom okamihu.
To znamená, že ste prežili festival úplne pre vás, osobne. To je pravá povaha a duch Spáleného človeka.
Dávaj na seba pozor
Ak sa vám podarí zobrať viac času z práce, aby ste spali spánok, tak urobte. Ak ste jogín, urobte nejakú jogu. Bez ohľadu na to, čo je normálna rutina, pokúste sa do nej vložiť nejaké cvičenia alebo iné aktivity indukujúce endorfín.
Čokoľvek robíte, nepokračujte v stretnutí. Vaše telo a mozog potrebujú odpočinok. Ctihodte svoje telo, vezmite si peknú dlhú sprchu a jedzte všetky čerstvé zeleniny, ktoré ste nedostali počas hry. Vychutnajte si odmenu predvoleného sveta.
Nájdite komunitu horákov
Existujú komunity horákov v takmer každom veľkom meste na svete. Vyhľadajte Google a / alebo skupiny Facebook, aby ste zistili, čo môže byť dostupné vo vašom okolí.
Spojenie s rovnako zmýšľajúcimi jednotlivcami je skvelý spôsob, ako zachovať dobré pocity vášho popálenia.
Zúčastnite sa udalosti dekompresie
Mnohé veľké mestá, ako Los Angeles, San Francisco, Londýn a mnoho ďalších, po vypálení udalostí niekoľko mesiacov po skončení Burn. Tieto sa nazývajú Dekompresia a stránka Burning Man zostavila zoznam udalostí, ktoré sa dejú po celom svete.
Tam sú spin off festivaly, ako je AfrikaBurn, nikde a Fusion Festival rovnako.
Zahrnúť prvky do hry Playa do každodenného života
Čo sa vám páčilo u Burning Man? Bola to hudba? Počúvajte viac hudby, ktorú ste milovali, a navštevujte viac živých vystúpení. Miloval si duchovný aspekt? Urobte si čas na to vo svojom každodennom živote. Milovali ste osobné kontakty? Hľadajte ich viac, najmä v rámci spomínanej komunity horákov.
Najmä ocente a potvrďte úžasný čas, ktorý ste mali, a pripravte sa na ďalšie napaľovanie!