Ušetrite peniaze a zostaňte zdravými tým, že balíte svoje vlastné cestovné jedlá
Ak ste niekedy cestovali letecky, viete, že potravinové možnosti sú čoraz častejšie obmedzované na vnútroštátne lety v USA. Niektoré letecké spoločnosti vôbec neponúkajú potraviny, okrem balíčkov praclík, zatiaľ čo iné ponúkajú jedlo na nákup, vrátane bufetu, vopred pripravených sendvičov a ovocných a syrových dosiek. Ak nie ste schopní cestovať v podnikaní alebo prvej triede, možnosti stravovania sú takmer neexistujúce.
Samozrejme, že si môžete na letisku kúpiť jedlo a vziať si ho na svoje lietadlo, ale ak zistíte, že máte nedostatok času, alebo sa nestaráte o ponuku stravy letiska, nemáte šťastie. Ak máte alergické reakcie na potraviny alebo sa budete riadiť špecifickou diétou, máte ešte horšie. Aj letiskové jedlá sú drahé.
Vaša najlepšia stávka, ak chcete ušetriť peniaze a jesť potraviny, ktoré sa vám páčia, je naplánovať si a pripraviť si vlastné cestovné jedlá. Tu je niekoľko tipov na výrobu a prepravu jedla pre ďalší let lietadla.
Pochopte pravidlá TSA
Správa bezpečnostnej prepravy zakazuje všetky tekutiny a gély v kontajneroch s objemom väčším ako 100 mililitrov (niečo viac ako tri unce) v príručnej batožine na všetkých letoch. Kvapaliny a gély sa môžu dodávať v týchto menších množstvách za predpokladu, že všetky takéto nádoby zapadnú do plastového vrecka uzavretého z jedného kusa. "Tekutiny a gély" zahŕňajú arašidové maslo, želé, polevy, puding, hummus, jablkový cukor, smotanový syr, kečup, dipy a iné mäkké alebo tekuté potraviny.
Jedinou výnimkou sú detská výživa, detské mlieko, džúsy pre dojčatá a tekuté lieky (s písomným predpisom).
Tento zákaz sa vzťahuje na balenia ľadu, či už sú gélové alebo kvapalné. Udržiavanie studených jedál v chlade môže byť preto ťažké pri dlhých letoch. Leteckí ošetrovatelia nemusia byť ochotní dať ľad z mrazničky na použitie vo vašom chladničke, takže budete musieť nájsť spôsob, ako udržať vaše jedlo chladné alebo balené predmety, ktoré môžu byť uchovávané pri izbovej teplote.
Naplánujte si menu In-Flight
Sendviče, zábaly a šaláty sa ľahko prenášajú a jedia na lietadle. Môžete si vyrobiť svoje alebo zakúpiť ich z vášho obľúbeného obchod s potravinami alebo reštaurácie. Nezabudnite ich nosiť v bezpečných obaloch alebo kontajneroch, aby nedošlo k úniku a rozliatiu. Nezabudnite zabaliť vidličku .
Ovocie cestuje mimoriadne dobre. Sušené ovocie je prenosné a chutné a čerstvé banány, pomaranče, mandarínky, hrozno a jablká sa ľahko nosia a jesť. Nezabudnite umyť svoje ovocie doma.
Granola tyčinky, energetické tyčinky a sušienky sa ľahko nosia. Plátkový syr je chutný, ale musí byť chladený alebo konzumovaný do štyroch hodín po vychode z chladničky. Ak máte radi občerstvenie, zvážte balenie zeleninových čipov alebo iné alternatívy nezdravých potravín.
Surová zelenina je chutná na šalátoch alebo sami. Hoci nemôžete priniesť veľký kontajner na ponor do lietadla, mali by ste byť schopní priniesť malé množstvo s vami. Kvapky, hummus a guacamol sú dostupné v kontajneroch s rozmermi prepravy.
Môžete urobiť okamžite teplé obilie počas letu, ak prinášate misku. Spýtajte sa svojho letu na teplú vodu. Nezabudnite si priniesť lyžicu.
Ak cestujete do zahraničia, nezabudnite jesť alebo zlikvidovať všetky mäso, zeleninu a ovocie, ktoré prinesiete so sebou predtým, ako pristanete.
Väčšina krajín obmedzuje dovoz týchto položiek a nebudete im dovolené prejsť cez colný kontrolný bod. Viac informácií nájdete v colných predpisoch cieľovej krajiny.
Možnosti nápojov
Fľaškové nápoje môžete kúpiť v termináli letiska, keď prejdete bezpečnosťou. Bude vám ponúknutá nápoj na váš let, ak počasie nie je nedostatočné alebo letenka je veľmi krátka.
Ak chcete dať svoju vlastnú vodu, odoberte prázdnu fľašu cez bezpečnostný kontrolný bod a naplňte ju pred nastupovaním. Môžete si s sebou priniesť v prípade potreby individuálne veľké balenia chuti.
Prepravujte svoje potraviny bezpečne
Väčšinu letov vám povoľuje jedna zásielka a jedna osobná položka. Patrí sem akýkoľvek druh chladiča alebo jedla, ktorú chcete priniesť.
Ak máte v úmysle priniesť studené jedlo a chcú ho nechať vychladnúť niekoľko hodín, použite vrecúška zmrazenej zeleniny ako náhradu ľadovej náplne.
Môžete tiež zmraziť vodu v nádobách s objemom 100 mililitrov a používať nádoby s ľadom na udržanie jedla v chlade. Yoplait GoGurt prichádza v 2,25 unce trubice; môžete ich zmraziť a súčasne ochladiť jedlo a jogurto GoGurt.
Otestujte svoje metódy na udržanie potravín v chlade pred cestou, aby ste vedeli, kedy budete jesť vaše chladné jedlá, najmä ak budete robiť dlhý let, alebo využijete leteckú a pozemnú dopravu.
Nechajte zálohovací plán, ako je jesť všetky vaše studené jedlá do štyroch hodín, v prípade, že personál bezpečnostnej ochrany letiska vám povie, aby ste vyhodili vaše náhradky ľadu (zelenina, nádoby na ľad alebo jogurt).
Nechajte kovové nože doma. Predpiaďte svoje jedlo alebo prineste robustný plastový nôž, ktorý nie je zúbkovaný. Orezané nože budú zabavené TSA.
Zvážte pohodlie a bezpečnosť cestujúcich
Pri plánovaní ponuky zohľadnite ostatných cestujúcich. Zatiaľ čo stromové orechy (mandle, vlašské orechy, kešu) a arašidy sú vynikajúce prenosné občerstvenie, mnohí ľudia sú celkom alergickí na jeden alebo oba typy orechov. Dokonca aj prach z balíčka orechov môže vyvolať potenciálne smrteľnú reakciu. Jedzte vaše orechy a stopy mix na letisku skôr ako v lietadle. Ak musíte priniesť potraviny, ktoré obsahujú orechy, požiadajte svojich spoluobčanov o alergie na orechy pred otvorením obalu a po jedle utrite svoj poschodový stôl vlhkým uterákom.
Vyvarujte sa prijímaniu potravín so silným zápachom. Môžete byť fanúšikom syra Limburger, ale väčšina vašich spoluobčanov by uprednostnila, aby ste zanechali štipľavé lahôdky doma.
Obmedzte cibuľu a cesnak, aby váš dych neznepokojoval vašich spoluobčanov. Alternatívne môžete zubnú pastu zubnú kefku a cestovnú zubnú kefku a zuby potom, ako skončíte jesť.