V strednej Amerike existuje sedem krajín, a preto sedem hlavných miest strednej Ameriky. Najväčším centrálnym americkým hlavným mestom je Guatemala City a najmenší je Belmopan, Belize.
Niektoré hlavné mestá strednej Ameriky, ako Panama City a San Jose, predstavujú niektoré z najvyšších destinácií regiónu. Iní ukážu ako jednoduché medzipristátia na ceste k iným atrakciám. Všetky sú živé, rušné metropoly (s výnimkou malých Belmopanov) za druhý pohľad alebo dokonca dlhší pobyt.
01 z 07
Hlavné mesto Panamy: Panama City
Hlavným mestom Panamy je Panama City.
Domov do tichomorského vstupu známeho Panamského prieplavu má Panama City približne 813 000 obyvateľov, pričom celková populácia metra je 1 207 000 obyvateľov. Mesto Panama je široko vyhlásené za najviac kozmopolitné hlavné mestá strednej Ameriky, a to hlavne kvôli jeho historickému americkému vplyvu a príjmom generovaným Panamským kanálom.
02 z 07
Hlavné mesto Kostariky: San José
Hlavným mestom Kostariky je San José.
Najväčšie mesto v Kostarike, San Jose má približne 160 000 obyvateľov, zatiaľ čo metro San Jose je domovom 612 000 obyvateľov. Na rozdiel od mnohých ďalších stredoeurópskych hlavných miest, San Jose je obľúbenou destináciou sama osebe, domovom mnohých múzeí, galérií, divadiel a ďalších kultúrnych atrakcií. Je to tiež obľúbené miesto na štúdium španielčiny.
03 z 07
Hlavné mesto Guatemaly: Guatemala City
Hlavným mestom Guatemaly je Guatemala City.
Mesto Guatemala, známe ako "Guate", je najväčším mestom v celej Strednej Amerike a Karibiku s počtom obyvateľov 2,9 milióna v oblasti metra. To predstavuje výbuch obyvateľstva v posledných desaťročiach, pričom infraštruktúra mesta Guatemala sa snaží vyrovnať. Najväčšie letisko v strednej Amerike, La Aurora International, sa nachádza v meste Guatemala City a jeho poloha je pre cestujúcich v Guatemale a pre tých, ktorí sa púšťajú po celej strednej Amerike, nevyhnutné. Avšak trestný čin v meste Guatemala je vysoký a cestujúci by mali prijať mimoriadne opatrnosť, keď sa v meste.
04 z 07
Hlavné mesto Nikaraguy: Managua
Hlavným mestom Nikaraguy je Managua.
Druhým najväčším mestom v strednej Amerike, Managua má približne 1 850 000 obyvateľov, v oblasti metra 2,1 milióna. Mesto sa nachádza na juhozápadnom pobreží jazera Nikaragua . Managua je veľmi ekonomickým a kultúrnym srdcom Nikaraguy a naďalej sa stáva turistickou destináciou.
05 z 07
Hlavné mesto El Salvador: San Salvador
Hlavným mestom Salvadoru je San Salvador.
San Salvador ("svätý záchranca") má v oblasti metra približne 541 000 obyvateľov a 2,2 milióna obyvateľov, čo je tretie najväčšie mesto v strednej Amerike. Aj keď San Salvador zažil búrlivú históriu - vrátane občianskej vojny a série zemetrasení - je v mnohých ohľadoch živý a fascinujúci a môže slúžiť ako centrum pre objavovanie zvyšku Salvádoru.
06 z 07
Hlavné mesto Honduras: Tegucigalpa
Hlavným mestom Hondurasu je Tegucigalpa.
Často nazývaný "Teguz", Tegucigalpa má populáciu približne 1,2 milióna ľudí, pričom 1,3 milióna obyvateľov v oblasti metra. Aj keď Tegucigalpa vlastne obsahuje množstvo kultúrnych atrakcií, sociálne rozdiely v krajine sú úplne zjavné v rozľahlom chotári obklopujúcom mesto.
07 z 07
Hlavné mesto Belize: Belmopan
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, hlavným mestom Belize nie je Belize City; je to Belmopan.
Hlavné mesto Belize sa presťahovalo do Belmopanu po hurikáne z roku 1961, ktorý takmer zničil bývalé hlavné mesto. Počet obyvateľov mesta Belmopan je približne 20 000 (naopak počet obyvateľov mesta Belize je viac ako 70 000). Pre turistov v Belmopane nie je veľa čo vidieť - je to väčšinou medzipristátie medzi Belize City a pobrežím a Cayo a západné džungle.