Siesta je jedným z najznámejších aspektov španielskeho života - to mŕtve obdobie v neskorých popoludňajších hodinách, keď sa všetko v Španielsku vypúšťa teoreticky tak, aby ľudia mohli odpočívať a spať.
Španielčania berú siesta veľmi vážne, dokonca aj tak, že majú spiace súťaže na svoju česť. Ale v normálnom dni, španielsky naozaj spať v tejto dobe?
Siesta Times
Existujú dve obdobia siesta v Španielsku - siesta pre obchody a podniky, keď veľa ľudí chodí do baru alebo reštaurácie - a potom siestá do reštaurácií, ktoré samozrejme nemôžu odpočívať, keď všetci chcú prísť a jesť.
Siesta pre obchody a podniky je približne od 14:00 do 17:00, zatiaľ čo bary a reštaurácie sa blížia približne od 16:00 do okolo 8:00 alebo 21:00.
Vyhýbanie sa tepla v polovici dňa
Španielsko je horúcou krajinou , najmä v polovici popoludní, a tradičným dôvodom pre siesta je, aby pracovníci v oblastiach chránili pred horúčavou. Potom by sa po spánku cítili osvieženi a pracovali až do večera neskoro, dlhšie, ako by mohli bez siesta.
Zatiaľ čo ľudia stále pracujú mimo Španielska, tento dôvod nezodpovedá za to, prečo obchody a podniky vo veľkých mestách dnes zatvárajú. V skutočnosti sa kancelárie môžu dostať horúco, ale vynález klimatizácie pomohol v tomto oddelení. Tak prečo to stále robia?
Jedným z dôvodov siesta je, že existoval zákon, ktorý obmedzil obchodovanie na 72 hodín týždenne a osem nedeľných rokmi. Vďaka týmto obmedzeniam malo zmysel uzatvárať podniky, keď sa mnohí ľudia skrývajú teplo a zostanú otvorení neskôr.
To by sa naopak posilnilo, pretože ľudia by zostali mimo ulíc, pretože všetky obchody boli takmer uzavreté.
O niekoľko rokov dozadu bol zákon o španielskom pracovnom čase uvoľnený - v súčasnosti je povolené, aby zostali otvorené 90 hodín týždenne a desať nedeľných rokmi. Potom v roku 2016 predseda vlády oznámil, že oficiálna pracovná doba by mala skončiť o 18.00 hod. A nie o 19.00 hod., Čo by znamenalo koniec dvojhodinovej prestávky na obed.
A keďže stále viac a viac ľudí pracuje v kanceláriách, z ktorých väčšina je teraz klimatizovaná, tento dôvod pre siesta nemá takú váhu.
Obed je najdôležitejším obdobím dňa
Jedným z veľkých dôvodov pre siesta je, že španielčina má rád dlhý obed. Doma doma matka obedí obrovský obed pre celú rodinu (a áno, to platí aj pre svojho dospelého syna - je stále obvyklé vychutnať si domáce jedlo ako dospelý z hniezda). Toto jedlo môže trvať až dve hodiny (dlhšie, ak to čas dovoľuje) a alkohol je často zahrnutý. Odpočinok pred návratom do práce je potom nevyhnutný.
Španieli nemajú dosť spánku
Podľa článku Washington Post španelský spánok o hodinu menej za noc ako odporúčala Svetová zdravotnícka organizácia, zatiaľ čo iný zdroj tvrdí, že španielsky spajú neskôr ako akákoľvek krajina na svete po Japonsku. Tak prečo je to tak?
Dôvodom je, že Španielsko je v nesprávnej časovej zóne. Španielsko zdieľa Pyrenejský polostrov s Portugalskom a z geografického hľadiska je takmer dokonale prepojené s Britániou, pričom obidva prevádzkujú na GMT, zatiaľ čo Španielsko je na stredoeurópskom čase, ktoré sa rozprestiera tak ďaleko ako hranica Poľska s Bieloruskom a Ukrajinou.
Vysvetlenie je údajne spôsobené tvrdeniami, že Španielsko zmenilo svoju časovú zónu v druhej svetovej vojne, aby nasledovalo nacistické Nemecko, ale to nie je úplne pravda.
Väčšina Európy sa počas druhej svetovej vojny dostala do stredoeurópskeho času, aby sa vyhla zmätok o tom, kedy sa budú presne konať útoky. Po vojne sa väčšina krajín vrátila na svoju starú časovú zónu, ale Španielsko to neurobilo. Nikto nevie prečo, ale nebolo to zosúladenie s nacistickým Nemeckom, pretože Nemci boli porazení. V skutočnosti bolo Španielsko spojené s Veľkou Britániou a USA v povojnových rokoch, keď sa Západ pokúsil udržať Španielsko, aby nezasadilo do sféry vplyvu Sovietskeho zväzu.
Spanie v popoludňajších hodinách je pre vás dobré
Ďalším dôvodom, prečo španielska zastávka pre siesta nie je tak ďaleko od potreby, ale z chuti - španielsky naozaj tešiť, že tradičné prestávku na obed. Umožňuje im zostať neskôr večer bez vyblednutia. Neskorý nočný život Španielska mohol spôsobiť (alebo udržiavať) španielsku kultúru siesta, ale je to siesta, ktorá umožňuje, aby sa neskoro v noci spájal životný štýl - a mnoho Španielov nechce, aby sa to zmenilo.
Slnko zostáva oveľa neskôr v Španielsku, ako vo väčšine ostatných európskych krajín, a tak povzbudzuje neskôr jesť a párty. Španielsky nočný život je večernou záležitosťou - návštevníci Španielska sú prekvapení, keď sa ulicia začínajú plniť o polnoci a sú ešte viac prekvapení, keď vidia, že ľudia vo svojich 60-tych a 70-tych rokoch stále vonku o 3 ráno nebudú môcť robte to bez siesta.
Tiež spánok v popoludňajších hodinách je pre vás dobrý. Španielska spoločnosť lekárov primárnej starostlivosti hovorí, že siesta znižuje stres a zlepšuje pamäť, bdelosť a kardiovaskulárny výkon. Hovorí sa, že siesta by mala trvať asi 25 minút, aby dosiahla optimálny prínos.
Koniec Siesta
V skutočnosti už teraz siesta zomiera. Moderný pracovný trh s vyšším tlakom znamená, že mnohí ľudia nie sú ochotní alebo nemôžu trvať dlhé prestávky a klimatizácia im pomohla pracovať v najhorúcej časti dňa.
Postupné zmiznutie siesta nezmenilo neskoré nočné životné štýly, čo znamená španielsky spánok v priemere o jednu hodinu menej za deň ako ostatné európske krajiny.
Ešte pred zmenou zákona a hospodárskymi tlakmi by siesta zasiahla Madrid a Barcelonu oveľa menej ako v Granade alebo Salamanke . Veľké supermarkety a obchodné domy vo veľkej časti krajiny zostávajú otvorené počas siesta. V zime, keď teplo nie je dusné, to môže byť vhodný čas na nákup, pretože veľa Španielov zostane preč. Celkovo sa mnohé obchody zatvoria a môžete sa snažiť dosiahnuť všetko.